防身自卫自信跆拳道实战绝技 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
防身自卫自信跆拳道实战绝技电子书下载地址
内容简介：
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
书籍目录：
第一章 经典实战技法快速入门
一 重拳――直拳、勾拳、摆拳
二 钢腿――前踢、侧踢、下劈
三 刺肘――横肘、沉肘、挑肘
四 撞膝――正顶、斜顶、砸膝
五 快摔――夹颈、抱腿、别切
第二章 以拳法绝技为主制服对手
一 快低快拳
二 直拳后踢
三 上下击拳
四 前踢后手直拳
……
第三章 以肘法绝技为主制服对手
……
第四章 以膝法绝技为主制服对手
……
第五章 以摔法绝技为主制服对手
……
第六章 以擒拿绝技为主制服对手
……
第七章 以腿法绝技为主制服对手
……
第八章 跆拳道世界级高手的成名绝技
……
作者介绍：
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出版社信息：
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其它内容：
书籍介绍
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：9分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
下载点评
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下载评价
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 温***欣：
可以可以可以
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
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不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 丁***菱：
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- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 曾***文：
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：6分
文化贡献：9分