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内容简介:
本书以大量的实际案例,以哈佛大学教授及其学子的理论为主线,论述了自控力对一个人的影响和作用。它从很多方面入手,如情绪控制、时间管理、欲望控制、习惯养成、唤醒自信、情商修炼等方面,详细地论述了人们在面对各种问题时可能出现的心态,以及如何恰当地解决问题。本书对青年学生具有指导意义,能使学生受益终生。本书特色是图文并茂,内容丰富,分析精辟,观点鲜明、深刻,理论与实践结合,实用易懂,版本精美,具有的出版特色。
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
主题深度:6分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:7分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:5分
情感共鸣:6分
引人入胜:5分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:7分