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内容简介：
本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安 全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法，还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫码即可观看。
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书籍介绍
本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安 全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法，还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫码即可观看。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：6分
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安全性：9分
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：8分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：5分
实用性：7分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：9分
文化贡献：4分