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内容简介:
这是一本关于“正念护理”的书,目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会 好地关爱自己,享受生命,以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己, 好地为患者服务。
全书分为三个部分:正念、慈悲和联结。正念是让我们开始真正的体验生活、觉察自己,慢慢地从头脑编织的故事中走出来;慈悲是指慈心、悲心、随喜的心和感恩的心。让我们从关怀自己开始,进而善待他人,当心理空间得到不断的扩展,心量才能得到大的提升;在此二者的基础上,我们会实现真正的联结。联结是生命现象的本质。当我们意识到自己与世界的一切联结在一起,真实本质就会彼此相联,相融共生。
全书每一部分探索一个主题,包括基本知识、实践引导以及真实人物的经历,揭示出重疾患者面临的各种问题,以及简单而实用的练习方法,帮助大家在实践中获得学习与成长。
书籍目录:
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作者介绍:
我们每个人终将面对一个残酷的真相——要学会如何与疾病、死亡相处。
本书为所有重疾患者及其照顾者们,提供简洁明了、令人信服的实操指南。让大家通过正念、慈悲和联结这三个基本步骤,以及实用、易学的多个小练习,轻松地学会如何应对多舛命运,让自己全然而丰富地活在当下。
当持有“你不等同于你的痛苦”“直面,而不是抗拒”等多个对待疾病和死亡的积极态度后,你将体验到 的生命舒适、满足和意义感。尽管身体虚弱、残疾甚至即将故去,心灵却会日益强大,开放而淡然地接受一切。
用正念去体悟生老病死的真相。叶落归根,心安的人生即是圆满。
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网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:9分
使用便利性:9分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:7分
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下载点评
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下载评价
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
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书的质量很好。资源多
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
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不错,用着很方便
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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请问,能在线转换格式吗?
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好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:8分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:4分
思想传递:6分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:3分
情感共鸣:5分
引人入胜:4分
现实相关:5分
沉浸感:4分
事实准确性:9分
文化贡献:9分