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内容简介：
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
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其它内容：
书籍介绍
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
加载速度：5分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
- 内容齐全(648+)
- 强烈推荐(151+)
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下载评价
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：6分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：9分