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第一章艾瑞克森运用的趣闻轶事

第二章研讨会

星期一

案例1：用催眠帮助心理师玛莉获取压抑很深的童年记忆

案例2：帮助屡考不过的年轻律师通过执业资格考试、解除他的背疼

案例3：用催眠做无痛分娩

案例4：博士资格考试再三不及格的女士

星期二

案例1：一位11岁还尿床的漂亮女孩

案例2：艾瑞克森现场演示催眠教学

案例3：不喜欢漂亮女人的前海军陆战队队员

案例4：12岁，身高183厘米，尿床的男孩

案例5：不停地挤青春痘的男孩

案例6：10岁，每晚都尿床的杰瑞

案例7：不停地吸吮大拇指的男孩

星期三

案例1：一位17岁的口吃男孩瑞克

案例2：两位医学博士的女儿得了精神性厌食症

案例3：爬过“女人峰”后，执业心理师和他的妻子离婚

案例4：一位有自杀倾向的女护士在接受催眠治疗后失踪了

案例5：我要嫁给他吗

案例6：一位非常非常尽职，非常害羞的女秘书

案例7：他竟然喜欢胖得像正方体的女人

案例8：一个自愿放弃休假来帮助别人带孩子的女医生

星期四

案例1：用催眠缓解脊髓损伤导致的疼痛

案例2：癌症晚期患者自我催眠缓解疼痛

案例3：一位扬言“全世界没有人可以催眠我”的“斗牛犬”成功完成了自我催眠

案例4：一个最不喜欢给地板打蜡的老人，通过给底板打蜡治好了失眠

案例5：一位想戒烟也想减肥的妇人

案例6：暴脾气男子不再攻击别人

案例7：一位哭个不停的有钱女人

案例8：一个职业病人的来信（只为证明没有谁能帮助他）

案例9：从一个不良少年到学校董事会会长的涅槃

案例10：专门打警察的大个子女子路易斯

星期五

案例1：新婚小两口必须回父母家才能上厕所

案例2：通往男人的心，要先经过他的胃

案例3：伯特娶到了自己心仪的女人，找到了喜欢的工作

案例4：墨西哥裔通过免费为餐厅打杂，一步步成了全城薪资最高的厨师之一

案例5：一对夫妇连续25年只去同一家餐厅吃饭

案例6：以初级职称退休的精神科医生

案例7：海军军官罗伯有一个“害羞的膀胱”

案例8：一位经常尿裤子的医生

案例9：她的丈夫一心想制造“未来超级车”

案例10：她摆脱孤独，成为“非洲紫罗兰之后”

案例11：牧场工人的妻子摆脱自杀倾向，有了自己的孩子

案例12：他实现了梦想——有一栋屋子，由白色篱笆环绕

案例13：一位外科医生在给病人缝合伤口时，嘴巴讲个不停

附录一针对莎莉和罗莎的催眠诱导的评论

附录二催眠诱导

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当女人展开性生活，身体会呈现化学反应，而且会表现出来。一旦开始有规律的性行为，发线位置会轻微的改变，眉毛边缘会稍微明显一点，鼻子会多长一厘米，下巴会增厚一点点，嘴唇会更丰满一点，额骨的角度也变了，脊椎骨内的钙质含量不同，重心也跟着改变，胸部和两片臀片不是变得更大就是变得更紧致。因为重心降低，她走路的样子、两只胳膊摆动的方式也不一样。你们如果仔细地阅人无数，一定能够看出这些来。

弗洛伊德确实对精神医学和心理学贡献了很多很好的看法，可是很多看法是精神科医生和心理学者早该发现，而不用等到他来告诉他们的。他也发明了一种宗教叫"精神分析“——那个宗教或治疗适合所有人、所有性别、所有年龄、所有文化以及所有情境，而那些情境却是弗洛伊德也不知道是什么的情境。精神分析在所有时间适合所有问题，弗洛伊德分析摩西(Moses)，我敢以任何赌注打赌，弗洛伊德从来没与摩西有任何形式的接触。他不知道摩西像什么，如何能分析摩西?况且摩西时代的生活远不同于他自己的时代。再说弗洛伊德也想从爱伦坡(Edgar Allen Poe，编者注1809一1949，英国著名短篇小说家)的著作、信件及报章报道来分析他。依我看，任何医生想要从报章杂志上相关的故事和给朋友的信件来诊断盲肠炎，都应该依法判刑。(艾瑞克森笑)但弗洛伊德从有关爱伦坡的闲话、道听途说和著作分析他。他不知道任何有关这个人的事。弗洛伊德的门徒分析爱丽丝漫游仙境。而爱丽丝漫游仙境纯粹是个虚构故事，但分析师还是分析了。

在弗洛伊德的心理学中，不管你是独子还是十一个小孩中的一个，独子有和十一个小孩中的任何一个一样多的手足对手。即使小孩从来不知他的爸爸是谁，还是有父亲固着(fixation)和母亲固着，也总有口腔

固着、肛门固着、恋父情结和恋母情结。这些所谓的事实根本没有什么真正的意义。那只是个宗教。我还是感谢弗洛伊德贡献给精神医学和心理学的概念，他还发现可卡因(cocaine)是眼睛的麻醉剂。

阿德勤学派(Adlerian)的心理学说，所有左撇子比右撇子写得更好。你看，他把他的理论奠基在器官自卑说(olgan inferiority)和男性对女性的宰制，却不曾看左撇子和右撇子写下的东西，或分析他们的书写，看谁写得比较好。我可以想到很多右撇子医生······不要说很多——医生写的东西是可怕的，在我看来，左撇子医生写得和右撇子医生一样可怕...

“现在我要你的飞机下降，它着陆的一刹那，所有你的害怕、恐惧、焦虑和折磨都悄悄地从你的身体消失，进到你旁边的椅子中。”

她离开后，我要我女儿照那张椅子过度曝光的相片，又照了张曝光不足和适度曝光的相片。我将它们放进三个信封，在过度曝光相片的信封上写着：“你的恐惧、害怕、焦虑和折磨的永久栖息地，慢慢深入被遗忘的暗处。”在装曝光不足相片的信封上写：“你恐惧的永久栖息地，完全消散在外层空间。”在装适度曝光相片的信封上写：“你的恐惧、害怕和焦虑的永久栖息地。”

当你闭上眼睛，进入你的内心深处，你也许可以注意到温暖。而我不知道你将会注意到温暖会出现在你身体的前面或后面。或许，温暖的感觉似乎是大的或是小的······或许，当你了解到那些温暖的感觉，它对你似乎就好像有一个温暖的坐垫，感觉就好像你可以开始在那个非常愉快的温暖坐垫里轻松地休息。你可以注意到双脚温暖的感觉，你可以注意到双腿温暖的感觉，你可以注意到身体温暖的感觉，你可以注意到温暖的感觉正在发展。而且那些温暖的感觉可以是如此有趣。而且你可能注意到温暖的感觉如何开始改变。它们可能开始移动。它们可能开始在里面发展。而且你的意识可以注意到温暖的感觉，当你的潜意识专注在那些发展。它们可能开始改变形状······而你不需要去注意所有的感觉·····。

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