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内容简介:
本书是2005年世界冠军许亚萍教广大青少年学皮划艇的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从了解皮划艇、运动前的准备、皮艇的基本动作要领、划艇的基本动作要领、皮划艇水上救护、合理营养与小游戏等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军/世界冠军学体育》系列书中的第5本。
书籍目录:
目录
Chapter 1 了解皮划艇
002-003 Lesson 01 了解水上运动
004-009 Lesson 02 皮划艇的起源和历史
010-018 Lesson 03 皮划艇的种类与装备
019-026 Lesson 04其他有意思的水上运动
Chapter 2 运动前的准备
028-033 Lesson 05 神奇的人体
034-037 Lesson 06 运动装备的购买或租用
038-044 Lesson 07 准备活动
Chapter 3 皮艇的基本动作要领
046-048 Lesson08桨的正确使用和调整
049-051 Lesson09上艇的正确姿势
052 Lesson10 正确的船上坐姿
053-054 Lesson11 前进的划法
055 lesson12 转弯的划法
056 lesson13 如何刹车
057-059 lesson14 侧向平移
060-061 Lesson15 如何上岸
062-064 Lesson16 上岸整理与运动后的拉伸
Chapter 4 划艇的基本动作要领
066-067 Lesson17 划艇的基本姿势
068-071 Lesson18 划艇的划桨技术
072-074 Lesson19 其他技术协调
Chapter5 皮划艇水上救护
076-078 Lesson20 救生器材与安全意识
079-091 Lesson21 静水皮胡婷的水上救护
092-094 Lessson22 白水皮划艇的水上救护
095-096 Lesson23 运动损伤救护
Chapter6 合理营养与小游戏
098-100 Lesson24 合理营养
101-105 Lesson25 皮划艇小游戏嗨起来
附录
作者介绍:
许亚萍,国际运动健将、皮划艇世界冠军,中国皮划艇协会青少年委员会主任。国际水域救援IRIA 亚洲首位R4 女教官、国际搜救冲锋舟救援技术教官。北京体育大学研究生冠军班首批中美交流成员;教育部直属高等工科院校体育优秀工作者。中国首位在高校开设皮划艇、皮艇球、浆板瑜伽、赛艇、龙舟等综合性水上通识课必修课的浙江大学教师、浙江大学水上俱乐部负责人。湖州市政协委员、湖州市水上运动协会主席、浙江省五四青年奖章获得者、浙江省三八红旗手。
比格白,翻翻动漫·欢小铺工作室形象设计师,欢小铺形象IP 兔星人主创人。欢小铺系列形象主笔,曾获得多项动漫设计大奖。喜静不喜动,手作爱好者,擅长萌系画风。欢小铺是以“漫画源于创意,创意编织生活”为品牌理念,以传播正能量的漫画和形象文化为核心业务的综合文创品牌。以漫画形象为载体,弘扬健康向上的体育精神,致力于打造集设计、创意、生活为一体的多元文化空间。
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其它内容:
书籍介绍
本书是2005年世界冠军许亚萍教广大青少年学皮划艇的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从了解皮划艇、运动前的准备、皮艇的基本动作要领、划艇的基本动作要领、皮划艇水上救护、合理营养与小游戏等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军/世界冠军学体育》系列书中的第5本。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:3分
使用便利性:9分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:5分
加载速度:6分
安全性:8分
稳定性:8分
搜索功能:7分
下载便捷性:8分
下载点评
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下载评价
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:7分
知识深度:9分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:5分
情感共鸣:6分
引人入胜:3分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:3分