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内容简介：
什么是禅的滋味？
什么样的饮食可以让身心体验平静和谐？
《四季禅食》是一本涵融营养师的专业，却又简单易做的禅食食谱。
以纯素为出发点，享受不含奶蛋的健康；天然食材为基础，让身体回归最自然的原点。
针对四季不同的食材，配合四季节气的变化，规画出最符合身心所需的饮食指南。
作者林孝云为专业营养师及马来西亚知名主厨，在禅的修行上也有多年体验。为了让禅修者在修行时能更得力，为了让素食者能有更正确的饮食观，因此精心调配出营养均衡又美味的《四季禅食》。
书籍目录：
春季禅食
夏季禅食
秋季禅食
冬季禅食
作者介绍：
林孝云
现任：
正食营养及生活方式辅导咨询顾问 聚名正食养生纯素食馆总厨兼董事经理
大乐正食纯素有机天地连锁食馆顾问 神经语言心理学辅导师
经历：
马来西亚有机事业开拓者
1993年创立马来西亚第一家有机正食纯素餐厅：
1999 年创立大乐正食纯素有机天地连锁食馆
2000 年创立东南亚正食纯素料理专门研究院
著作：
《基本纯素食谱》《正食养生纯素食谱》
Email：junekalim@gmail.com
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
当春天来临时，春菜的新芽绿意，象征大地的苏醒，充满着清新的活力。因此，我们要开始准备比较清爽的食物，早餐要注意暖胃，午餐可调配一些生食，搭配稍微煮熟的食物，以及泡菜、海产植物（海菜）、豆类、种子或坚果一类适合春季食用的食物。米饭可以选用薏米、春麦或糙米烹调，调味方面要清淡一些，才能与春季的身心状态相应。
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
《四季禅食》是一本涵融营养师的专业，却又简单易做的禅食食谱。以纯素为出发点，享受不含蛋奶的健康；以天然食材为基础，让身体回归最自然的原点。针对四季不同的食材，配合四季节气的变化，规划出最符合身心所需的饮食指南。作者林孝云为专业营养师及马来西亚知名主厨，在禅的修行上也有多年体验。为了让禅修者在修行时能更得力，为了让素食者能有更正确的饮食观，因此精心调配出营养均衡又美味的《四季禅食》。禅在哪里？禅就在生活饮食之间！禅就在一粥一饭里！
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：5分
搜索功能：4分
下载便捷性：4分
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下载评价
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
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下载方式特简单，一直点就好了。
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差评，居然要收费！！！
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：9分
语言运用：4分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：4分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：7分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：5分