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内容简介:
“外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。作者贾妮斯·斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验,掌握了大量的一手案例材料。在这本当代经典疗愈自助手册中,斯普林博士结合抽丝剥茧的心理学分析与娓娓道来的当事人自述,层层深入,步步递进,帮助受害者与不忠者双方摒弃负面情绪的干扰,建立客观的认知,对于这段关系的是去是留做出一个理性而郑重的决定,并最终拯救那些值得拯救的婚姻之树,甚至使其生长得比遭遇变故之前更加健康、茁壮。
书籍目录:
致谢
引言 夫妻能度过不忠的考验吗?
第一阶段
反应期:我的感觉正常吗?
第一章受伤方的反应:陷人重重的失落
第二章不忠方的反应:置身抉择的迷宫
第二阶段
检视期:该留下还是离开?
第三章探究自己的爱情观
第四章直面自己的疑虑与恐惧
第三阶段
恢复期:如何重建共同的生活?
第五章从外遇事件中学习
第六章恢复信任
第七章如何谈论往事
……
作者介绍:
【作者简介】: 贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林博士(Janis Abrahms Spring,Ph.D.),知名心理治疗师与婚姻问题专家,曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验。
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编辑推荐
"【编辑推荐】:
*“是留下,还是离开?” 外遇事件对于夫妻双方而言,都是一场核弹级别的情感大浩劫,足以让一切感官的罗盘失效。要想走出这场浩劫,万不可继续感情用事,因为——“你的感觉可能会背叛你”。此时最为忠诚可靠的向导,唯有深思熟虑的理性抉择。
* 抽丝剥茧,层层深入——耶鲁大学心理学系前临床督导斯普林博士将夫妻走出外遇事件、重建亲密互信的心路历程拆分为三个阶段:反应期、检视期与恢复期,每个阶段都有其特有的陷阱与瓶颈,以及当事人必须直面的自我审视。斯普林博士凭借其大道至简的专业素养,摒除让人不明所以的心理学术语行话,以清新晓畅的语言与读者进行心流的对谈,将这个原本复杂的难题剖析得一清二白。
* 由易入难,步步递进——作为一本自助疗愈手册,可操作性是本书追求的首要目标。斯普林博士在搭建全套疗愈框架的时候,本着先易后难的原则,引导当事人双方先疗愈自我,再开展对话,最后迈过重建互信的关键性门槛。而在每一个阶段,斯普林博士都提供了扎实的量化评估列表与条理清晰的执行清单,帮助读者将这个千头万绪的难题分解为一个个可操作、可跨越的小目标。
* 你并不孤单——在斯普林博士四十三年的从业生涯中,先后有过无数位背景、处境、个性各不相同当事人向她讲述过各自的故事。这些当事人的声音,以上百份一手案例材料的形式,融入本书的叙述之中,让每一位读者得以借用别人的视角来看待自己的难题,并且知道:你并不孤单。
★每位购买实体书的读者,都可凭内页书籍编码参与抽奖,获奖者将以邮件形式向作者斯普林博士直接咨询个人问题,并免费获得作者亲笔解答!抽奖链接敬请期待.
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媒体评论
"【媒体评论】:
“这是一本充满希望、情感细腻的疗愈指南。”
——《男人来自火星,女人来自金星》作者约翰?格雷博士
“本书文风干净利落,语言晓畅易懂,不落自助疗愈书窠臼,而是以丰富多样的案例来洞悉我们错综复杂的个人情感关系。”
——《女性》杂志
“这是一本好书。这是我们读过的最Zui好的自助疗愈书之一,它证明了我们可以把科学和经验切实地分享给大众。”
——《行为治疗师》
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书籍介绍
★ 购买实体书的读者,可凭内页书籍编码参与抽奖(7.17填写截止),获奖者将以邮件形式向作者斯普林博士直接咨询个人问题,并免费获得作者亲笔解答。链接见本书讨论区。
…………
“外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。作者贾妮斯•斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验,掌握了 大量的一手案例材料。在这本当代经典疗愈自助手册中,斯普林博士结合抽丝剥茧的心理学分析与娓娓道来的当事人自述,层层深入,步步递进,帮助受害者与不忠者双方摒弃负面情绪的干扰,建立客观的认知,对于这段关系的是去是留做出一个理性而郑重的决定,并最终拯救那些值得拯救的婚姻之树,甚至使其生长得比遭遇变故之前更加健康、茁壮。
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* “是留下,还是离开?” 外遇事件对于夫妻双方而言,都是一场核弹级别的情感大浩劫,足以让一切感官的罗盘失效。要想走出这场浩劫,万不可继续感情用事,因为——“你的感觉可能会背叛你”。此时最为忠诚可靠的向导,唯有深思熟虑的理性抉择。
* 抽丝剥茧,层层深入——耶鲁大学心理学系前临床督导斯普林博士将夫妻走出外遇事件、重建亲密互信的心路历程拆分为三个阶段:反应期、检视期与恢复期,每个阶段都有其特有的陷阱与瓶颈,以及当事人必须直面的自我审视。斯普林博士凭借其大道至简的专业素养,摒除让人不明所以的心理学术语行话,以清新晓畅的语言与读者进行心流的对谈,将这个原本复杂的难题剖析得一清二白。
* 由易入难,步步递进——作为一本自助疗愈手册,可操作性是本书追求的首要目标。斯普林博士在搭建全套疗愈框架的时候,本着先易后难的原则,引导当事人双方先疗愈自我,再开展对话,最后迈过重建互信的关键性门槛。而在每一个阶段,斯普林博士都提供了扎实的量化评估列表与条理清晰的执行清单,帮助读者将这个千头万绪的难题分解为一个个可操作、可跨越的小目标。
* 你并不孤单——在斯普林博士四十三年的从业生涯中,先后有过无数位背景、处境、个性各不相同当事人向她讲述过各自的故事。这些当事人的声音,以上百份一手案例材料的形式,融入本书的叙述之中,让每一位读者得以借用别人的视角来看待自己的难题,并且知道:你并不孤单。
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“这是一本充满希望、情感细腻的疗愈指南。”
——《男人来自火星,女人来自金星》作者约翰•格雷博士
“本书文风干净利落,语言晓畅易懂,不落自助疗愈书窠臼,而是以丰富多样的案例来洞悉我们错综复杂的个人情感关系。”
——《女性》杂志
“这是一本好书。这是我们读过的最好的自助疗愈书之一,它证明了我们可以把科学和经验切实地分享给大众。”
——《行为治疗师》
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:8分
使用便利性:6分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:8分
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加载速度:9分
安全性:9分
稳定性:8分
搜索功能:3分
下载便捷性:9分
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下载评价
- 网友 相***儿:
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 游***钰:
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 石***致:
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 温***欣:
可以可以可以
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
- 网友 国***舒:
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:9分
主题深度:9分
文字风格:9分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:9分