拳击 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
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内容简介：
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳
实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
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训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
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知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
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网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：9分
安全性：3分
稳定性：9分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
- 实惠(195+)
- 值得下载(114+)
- 强烈推荐(490+)
- 体验好(625+)
- 内容齐全(131+)
- 体验满分(213+)
- 图文清晰(330+)
- 在线转格式(193+)
下载评价
- 网友 温***欣：
可以可以可以
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 曾***玉：
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：5分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：7分