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内容简介：
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
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书籍介绍
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：5分
使用便利性：4分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：6分
加载速度：4分
安全性：4分
稳定性：9分
搜索功能：5分
下载便捷性：4分
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下载评价
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
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好是好，要是能免费下就好了
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加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 融***华：
下载速度还可以
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：4分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：3分