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内容简介:
本书以女性极为关注的身材问题切入,结合作者的亲身经历、因感和思考,对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾,作者以魅影女性形容这些女性,因缺少安全感和认同,魅影女性不仅在身材,而且在事业、人际关系等方面追求极致,在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑,导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己,最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法,以便广大女性能接纳不完美却真实的自己,告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生,获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入,结合作者的亲身经历、因感和思考,对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾,作者以魅影女性形容这些女性,因缺少安全感和认同,魅影女性不仅在身材,而且在事业、人际关系等方面追求极致,在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑,导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己,最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法,以便广大女性能接纳不完美却真实的自己,告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生,获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:6分
使用便利性:5分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:4分
加载速度:5分
安全性:6分
稳定性:4分
搜索功能:8分
下载便捷性:3分
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下载评价
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说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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哈哈哈哈哈哈
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还不错啊,挺好
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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用了才知道好用,推荐!太好用了
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好棒good
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:6分
文笔流畅:6分
思想传递:6分
知识深度:7分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:3分
结构布局:9分
新颖与独特:7分
情感共鸣:7分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:5分
文化贡献:6分