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这是一本全面系统介绍和教授清明梦，即控制梦境的书籍。

清明梦，俗称控梦，指的是梦里面知道自己在做梦，并且可以控制自己在梦里的行为，这是一种震撼而奇妙的体验，极富娱乐性、实用性和探索性，同时也是心理学上的一个热点课题，未来的流行方向。目前，清明梦所拥有的巨大魅力正在悄然席卷全球，尤其受到广大年轻人的热捧，已经开始形成一种独特的文化现象。

《梦控师》一书从心理上研究人的潜意识与梦控，不但教授人们在较短时间内学会梦控，还在正确治愈心理疾病、催眠、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面具有突破性探索。

无数发明创造、奇思妙想、艺术珍品都来自于梦中的灵感。纵观那些盖世天才，亚里士多德、达•芬奇、特斯拉、莫扎特、爱因斯坦等人，他们超凡的能力都能在梦境中找到答案。天才是怎么生成的？如何借助梦境打造凡人直通天才之路？本书将为你揭秘。

本书涉及面非常广，内容生动活泼、科学健康，集趣味性、实用性和学术性为一体，一步步给读者展现出一个前所未见、精彩超凡的控梦世界，既是一部揭秘控梦神奇的科普大作，也是清明梦爱好者必备的实用和收藏手册。

本书是作者十年追梦心血，历经四年写成，开历史之先河，集梦学之大成，是目前中国清明梦领域最权威最全面的资料，具有颠覆性的革新力量。在市场中没有同类作品，此书必将成为具有原创思想和传播价值的传世经典。

序

写在前面的话

入梦篇

第一章 清明梦

什么是清明梦？

清明梦是真的吗？

清明梦的利与弊

清明梦相关历史名人

第二章 梦控师

梦控世界

梦控师群体

梦控级别

第三章 新手须知

名词解释

体质鉴定

指导原则

人人能做清明梦

简单清明梦方法

第四章 梦控初体验

“我”是谁？

“我”在哪？

“我”能做什么？

一个梦友的实例

梦界旅游热点

知梦篇

第一章 梦境与知梦

梦境的产生

梦体状态

梦境四阶段

知梦四要素

知梦四方式

第二章 梦中知梦

清明梦种子

追梦日记

七字真言

验梦手段

知梦扳机

回笼暗示

第三章 出体（清醒入梦）

出体现象

出体与清明梦

出体详细步骤

清醒入梦

梦宗显宗

第四章 鬼压床

科学认识鬼压床

压床出体

压床天才态

第五章 梦屏

梦屏2.0

梦屏意识

实战当场抓屏

梦屏进阶

常见问题

第六章 其他方法

简单验梦

两极套餐

门罗出体

香港出体谷

星体投射

WBTB

太玄功

催眠入梦

万法唯心造

控梦篇

第一章 一张图看懂控梦

梦秤图

砝码与焦点

实例梦况分析

按图索骥

第二章 控梦技术

梦痴神通

梦匠神通

梦侠神通

梦尊神通

延时技术

第三章 控梦十讲

源代码

粉墨登场

知彼知己

梦体能量

控梦之路

该出手时就出手

如何导演这出戏

念力与神通

井盖的秘密

最美的风景在巅峰

探梦篇

第一章 梦之灵感

科技与音乐

电影及绘画

诗词与小说

设计及其他

第二章 灵感与天才

灵感与无意识

灵感“梦体说”

第二类天才

天才与疯子

第三章 清明梦与灵感

凡人升级

梦中的音乐

实战抓歌详解

职业添翼

潜能开发

第四章 清明梦的更多用途

非凡体验

学习与训练

造福弱势群体

精神及心理治疗

认识和改善自我

修梦修心

提升梦的品质

临床医学应用

科学研究

社会用途

破译超自然现象

第五章 探梦前沿

文字语言

视梦听实

梦境现实双向交流

知梦辅助物

知梦机

梦授与高灵

濒死体验

物质界探索

出体验实

梦起梦破

隧道与虚空

联机探索

科学与玄学

第六章 清明梦文化普及

清明梦历史

中国清明梦进程

清明梦文化探索

清明梦产业化探索

说梦篇

第一章 蚂蚁说梦

为什么梦里不知身是客？

为什么人在梦中见怪不怪？

由“日有所思、夜有所梦”说起

第二章 梦言梦语

莫道春梦了无痕

睡眠问题

清明梦歌诀

附录

蚂蚁流教程：从入门到巅峰

FAQ: 新手常见问题解答

致马云和史玉柱的一封信

追梦蚂蚁，本名王可，梦界人称“蚂蚁哥”，江西人，武汉大学环境化学学士，中科院上海有机化学研究所分析化学硕士、美国伊利诺伊大学计算机硕士，2013年回国，现定居成都，专注于清明梦普及事业。从2004年起，进入梦境控制领域，以网名“追梦蚂蚁”发表了大量梦境控制的理论研究与实战经验，创建了独特的中国清明梦理论体系和学说，是中国清明梦领域的开创者和领军人物，中国清明梦第一人。同时开创了“清明梦写歌”这种独一无二的音乐原创模式，只要掌握这种创作方式，任何人都能成为高产高质的音乐人

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书籍介绍

这是一本全面系统介绍和教授清明梦，即控制梦境的书籍。

清明梦，俗称控梦，指的是梦里面知道自己在做梦，并且可以控制自己在梦里的行为，这是一种震撼而奇妙的体验，极富娱乐性、实用性和探索性，同时也是心理学上的一个热点课题，未来的流行方向。目前，清明梦所拥有的巨大魅力正在悄然席卷全球，尤其受到广大年轻人的热捧，已经开始形成一种独特的文化现象。

《梦控师》一书从心理上研究人的潜意识与梦控，不但教授人们在较短时间内学会梦控，还在正确治愈心理疾病、催眠、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面具有突破性探索。

无数发明创造、奇思妙想、艺术珍品都来自于梦中的灵感。纵观那些盖世天才，亚里士多德、达•芬奇、特斯拉、莫扎特、爱因斯坦等人，他们超凡的能力都能在梦境中找到答案。天才是怎么生成的？如何借助梦境打造凡人直通天才之路？本书将为你揭秘。

本书涉及面非常广，内容生动活泼、科学健康，集趣味性、实用性和学术性为一体，一步步给读者展现出一个前所未见、精彩超凡的控梦世界，既是一部揭秘控梦神奇的科普大作，也是清明梦爱好者必备的实用和收藏手册。

本书是作者十年追梦心血，历经四年写成，开历史之先河，集梦学之大成，是目前中国清明梦领域最权威最全面的资料，具有颠覆性的革新力量。在市场中没有同类作品，此书必将成为具有原创思想和传播价值的传世经典。