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内容简介：
本书共分为4个章节，每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题，15个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材健康知识，言简意赅，内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶更高级吗？老年人要多吃点炖烂的肥肉吗？鱼汞污染比较小？蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事？等等。本书解决了民众对于食材的困惑，指导读者科学饮食，获得优质健康营养，满足不同人群的营养需求，贴心指导读者的每一餐。 本书数据新、内容全，是一本适合中国家庭的膳食指南。
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其它内容：
书籍介绍
本书共分为4个章节，每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题，15个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材健康知识，言简意赅，内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶更高级吗？老年人要多吃点炖烂的肥肉吗？鱼汞污染比较小？蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事？等等。本书解决了民众对于食材的困惑，指导读者科学饮食，获得优质健康营养，满足不同人群的营养需求，贴心指导读者的每一餐。 本书数据新、内容全，是一本适合中国家庭的膳食指南。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
下载点评
- 经典(536+)
- 目录完整(554+)
- 愉快的找书体验(275+)
- 体验好(223+)
- 傻瓜式服务(310+)
- 差评(413+)
- 无盗版(465+)
- 方便(569+)
下载评价
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 丁***菱：
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：8分
文化贡献：8分