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内容简介：
本书主要以笔记本的形式让读者把自己的健康体会、日常琐事等一一记录，以作心得积累和提醒之用。版式设计灵活，一天一记（即一天一码，365码），每一码上端设置健康言，言的范围包括健康谚语、健康俗语、中医古籍中的健康醒语等，简单明了。在统一的地方（根据版式定）放置血压、血糖、体重等健康参数的留白填写处，以便于读者对自己身体健康进行管理。其余版面做笔记本处理，并注意行间距加大，以适合老年人书写。
书籍目录：
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作者介绍：
山东科学技术出版社成立于1978年10月，隶属于山东出版传媒股份有限公司，是全国首批15家优秀出版社之一，出版了大量的教材、医药学名著、工具书、中医古籍、医学科普类图书。在国内、国际享有较高声誉。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
下载点评
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下载评价
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
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说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
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听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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非常好就是加载有点儿慢。
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哈哈哈哈哈哈
- 网友 潘***丽：
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：3分
思想传递：7分
知识深度：9分
知识广度：9分
实用性：4分
章节划分：3分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：6分
文化贡献：9分