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内容简介：
本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
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书籍介绍
本书内容包括游泳前的物质准备、身心准备、热身活动；自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的技术常见错误的纠正和练习方法；溺水的自救方法、游泳中常见伤病的预防和现声救助等。书中采用了大量的图片，形象地描述了游泳的正确技术与规范动作以及先进的训练方法，可谓直观、科学、实用。本书不但可作为游泳初学者的入门导师，也可作为游泳爱好者提高自身游泳技术的最可靠、最耐心的游泳教练，还可作为体育教师上游泳课时的参谋和顾问。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：3分
使用便利性：9分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：8分
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下载便捷性：6分
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下载评价
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：3分
主题深度：9分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：9分