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CROSSFIT馆内乾坤书籍详细信息

  • ISBN：9787517048114
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2017-5-1
  • 页数：236
  • 价格：69.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

CrossFit是近年来流行于欧美的一套健身体系，与侧重于健美的传统健身方向比，CrossFit更加注重综合体能训练。自2015年以来，CrossFit健身馆在中国大陆地区如雨后春笋般开设起来。CrossFit究竟是一种什么样的健身体系？CrossFit健身馆里都是一群什么样的人？CrossFit可以减肥吗？

《CROSSFIT馆内乾坤》作为一本简体中文详解CrossFit的书籍，它将解答你所有的疑问，来《CROSSFIT馆内乾坤》中一起探索吧！

书籍目录：

前言

第1章 初次邂逅：包罗万象的CrossFit人群

第2章 未知与不可知，究竟什么是CrossFit？

第3章 馆内乾坤：CrossFit健身馆里的小天地

第4章 见所未见：CrossFit专注动作与灵活性

第5章 水中的双桨：CrossFit饮食与训练

第6章 健身亚文化：CrossFit社区及背后的社会学成因

第7章 艾琳的历练之路：经典案例分析

第8章 运动精华的激流：造就吐焰者

第9章 我与『弗兰』的恩怨情仇

后记 CrossFit的未来展望

专用术语表

动作术语表

作者介绍：

T.J.墨菲，作家、耐力运动员、Cross Fit训练者。

他曾担任《铁三运动者》《铁三运动探究》《竞赛者》等杂志编辑总监，同时也曾为《跑者世界》《户外》等杂志撰文。如同很多常年训练的耐力跑者一样，墨菲遇到了跑步引起的伤痛困扰。随后他接触到CrossFit这项运动，起初怀着将信将疑的态度开始尝试，希望这样的健身运动能够帮助他重返跑道。由此竟一发不可收拾，深深沉迷其中。墨菲是《铁三运动者》杂志刊载的如何完成第1个铁三赛一文的作者，也曾参与撰写《起点到终点：24周完成耐力铁三赛》一书。

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其它内容：

书籍介绍

CrossFit是近年来流行于欧美的一套健身体系，与侧重于健美的传统健身方向比，CrossFit更加注重综合体能训练。自2015年以来，CrossFit健身馆在中国大陆地区如雨后春笋般开设起来。CrossFit究竟是一种什么样的健身体系？CrossFit健身馆里都是一群什么样的人？CrossFit可以减肥吗？

《CROSSFIT馆内乾坤》作为一本简体中文详解CrossFit的书籍，它将解答你所有的疑问，来《CROSSFIT馆内乾坤》中一起探索吧！

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：8分

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ISBN：9787517048114
出版社：暂无出版社
出版日期：2017-5-1
作者：暂无作者
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