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内容简介：
美国游泳协会指定培训教材，美国最权威的游泳指导用书。
仰泳、蛙泳、侧泳、蝶泳等泳姿的技术要领和提高方法
水上运动和游戏的方法和规则
重要的安全提示以及国际赛事规则
规范的技术图解
本书提供了一种独特的学习游泳的方法，而这恰是教导者们经常忽略的一种方法——游泳非常容易！游泳是那么简单，只需要付出比其他运动少得多的努力就可以学会。这各方法强调的是放松，而不是那种很快就会让新手们筋疲力尽的方法。
本书还设计有学习的步骤，这样你就可以更快地从初级水平发展到水平。同时，更多的高级技巧增加了你对自身的挑战。当然，安全仍然是每一步骤中的最重要因素。
书籍目录：
游泳运动——改变生活的运动方式之一
步 漂浮与仰卧姿势
第2步 基础仰泳
第3步 俯卧漂浮与打水技术
第4步 爬泳及其呼吸技术
第5步 蛙泳
第6步 侧泳
第7步 仰泳
第8步 蝶泳
第9步 特拉金式游法
0步 浮潜与潜泳
1步 立定跳水与屈膝跳水
2步 通用双桨式划水
3步 其他泳姿、技巧与游戏
附录 比赛通则
作者介绍：
大卫·托马斯（David G．Thomas）是美国职业游泳教练，是美国红十字会水上安全领域的代言人。1963年起任美国纽约州立大学游泳教练。 托马斯曾经出版有一本专业的游泳池管理手册，并因此赢得了世界声誉。他的著作包括《游泳教学》、《走向成功的阶梯——游泳》、
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
美国游泳协会指定培训教材，美国最权威的游泳指导用书。
仰泳、蛙泳、侧泳、蝶泳等泳姿的技术要领和提高方法
水上运动和游戏的方法和规则
重要的安全提示以及国际赛事规则
规范的技术图解
本书提供了一种独特的学习游泳的方法，而这恰是教导者们经常忽略的一种方法——游泳非常容易！游泳是那么简单，只需要付出比其他运动少得多的努力就可以学会。这各方法强调的是放松，而不是那种很快就会让新手们筋疲力尽的方法。
本书还设计有学习的步骤，这样你就可以更快地从初级水平发展到水平。同时，更多的高级技巧增加了你对自身的挑战。当然，安全仍然是每一步骤中的最重要因素。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：9分
加载速度：4分
安全性：5分
稳定性：8分
搜索功能：4分
下载便捷性：6分
下载点评
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下载评价
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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可以就是有些书搜不到
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听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
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不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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下载速度还可以
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：9分