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　　《别说你懂内蒙古》为旅游卫视独家授权2014年热播大型人文纪录片《别说你懂内蒙古》同名作品。旅游卫视是中国一家以旅游为定位的卫星频道，一个在地球上留下脚印多的卫星频道。《行者》是中国*人文气质的标杆性旅行节目。本期特邀嘉宾河蟹，非典型80 后，体重200 斤的职业行者，玩越野，玩马。诗人，作家，流浪歌手。

跨越历史与地域，《行者》带给我们的是一次真正触动内蒙古心灵的体验。《行者》带我们深入草原与沙漠，感受异域文化的不同碰撞，结下与马的特殊情谊，在篝火旁踏歌而舞，听世代居住在这里的人们记忆中的史诗，了解真实的内蒙古人文情怀。

一. 内蒙古初印象

站在雄鸡的鸡冠上向西望 16

成吉思汗的子孙 26

在内蒙古寻找内蒙古 36

观·飞扬舞步中的内蒙古 37

安代舞 37

查玛 39

闻·回荡耳畔的内蒙古 39

乌力格尔 39

长调 40

马头琴 41

品·四溢香气里的内蒙古 42

手把肉 42

乳制品 42

触摸·马背上的内蒙古 44

二. 风情东部

品俄罗斯美食 48

呼伦贝尔的异国风情 58

国门满洲里 69

静静流淌的额尔古纳河 79

山中温泉 90

在赛马节上期待马王诞生 99

大青沟 108

三. 文化中部

玉龙沙湖的前世今生 116

冰层下的礼物 126

温暖全世界的鄂尔多斯羊绒 139

塞北金三角 146

追忆开明亲王贡桑诺尔布 156

昭君墓与“青色之城” 165

草原欢歌 174

四. 壮美西部

胡杨林的千年沧桑 190

在巴丹吉林寻找的沙山 201

七彩玛瑙 208

渐行渐远的驼队 214

驼背上的阿拉善 215

戈壁上的漫漫通商路 217

渐行渐远的驼队 221

河蟹

非典型80 后，体重200 斤的职业行者，玩越野，玩马。诗人，作家，流浪歌手。

去过库布齐，去过巴丹吉林，去过塔克拉玛干，

年年翻车，却也“乐此不疲”。

曾经尝试徒步穿越塔克拉玛干沙漠、罗布泊……

曾经两次挑战零下40 度的博格达雪山，大兴安岭

冬季野外生存，横渡渤海海湾……

年少的轻狂，令河蟹数次身临险境，却又数次侥幸脱险。而重要的是，河蟹还活着，只要生命不止，他将一直走下去。

2010 年，执裁北京马术耐力赛。

2011 年，与两个朋友共同组织并策划了北京到锡林郭勒大草原的穿越活动，历时22 天完成了穿越。

2012 年，执裁新疆昭苏天马节、巴音布鲁克国际耐力马术邀请赛。

2012 年，再次挑战罗布泊。在经历了脱水、电解质紊乱、中暑和严重腹泻之后，这一次河蟹成功了。

2012 年，成功穿越库布齐沙漠。地表温度70 度，气温38 度，112 公里，一人历时9 天，无后援。

2013 年，河蟹终于当了一回真正的行者，10 万公里，历时360 天，相当于绕地球8 圈。

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书摘插图

媒体评论

作为一支来自内蒙古的乐队，我们很高兴看到如此细致的一本关于内蒙古旅行的攻略。由于工作关系，我们会有更多机会深入到这些美丽的地方，

去感受这大自然赋予人类的礼物。在歌唱家乡的同时，我们一直在希望有这么一本书的问世，这下好了，拿上书，请用你的双脚，感受我们美丽的

内蒙古吧！

——额尔古纳乐队

有一处神奇的所在，不必在失意、不必在失恋、不必在失望时，只需带上你爱之人策马扬鞭，去到草原深处天边尽头。牧马放歌，触摸天边的云彩，听风吹草浪，想一生归宿的所在。总有一处地方，你次去就好像熟悉了一辈子，那一定是内蒙古大草原。

——旅游卫视主持人·丁叮

空碧蓝如海，云白似征帆。有些人需要走出去一次，望望自己的心，读读自己的情。流年人生哪能没有一次忘乎所以的豁达和宽广。你要启程，从

草原开始！

——旅游卫视主持人·史林子

书籍介绍

《别说你懂内蒙古》为旅游卫视独家授权2014年热播大型人文纪录片《别说你懂内蒙古》同名作品。旅游卫视是中国唯一一家以旅游为定位的卫星频道，一个在地球上留下脚印最多的卫星频道。《行者》是中国最具人文气质的标杆性旅行节目。本期特邀嘉宾河蟹，非典型80 后，体重200 斤的职业行者，玩越野，玩马。诗人，作家，流浪歌手。

跨越历史与地域，《别说你懂内蒙古》带给我们的是一次真正触动内蒙古心灵的体验。《别说你懂内蒙古》带我们深入草原与沙漠，感受异域文化的不同碰撞，结下与马的特殊情谊，在篝火旁踏歌而舞，听世代居住在这里的人们记忆中的史诗，了解最真实的内蒙古人文情怀。