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一位哲人说过：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”要想不断提升自己的素质，在人生中取得成功，就要在各个方面养成良好的习惯。

连山编著的《影响人一生的习惯(精)》全面阐述了人一生要养成的工作习惯、思考习惯、说话习惯、生活习惯，提出了培养良好习惯的方法和窍门，内容涵盖了人生的方方面面，主题选择具有时代感和生活性，对实际生活具有很强的指导意义。

当你翻开本书，了解了这些重要的人生习惯后，再根据书中的指导，持之以恒地去培养好习惯，改正坏习惯，相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活，你的人生也会因此而改变。

章 影响人一生的成功习惯

习惯1：只能修正自己，不能修正别人

习惯2：永不抱怨

习惯3：将嫉妒转化为动力

习惯4：不要为小事抓狂

习惯5：和他人双赢

习惯6：全力以赴才有 多机会

习惯7：凡事留有余地

习惯8：想到不如做到

习惯9：永远保持虚心

习惯10：用坚韧来对待逆境

习惯11：独立自主

习惯12：自信点亮人生

习惯13：珍惜每一分钟

习惯14：笑对失败

习惯15：不轻言放弃

习惯16：不浪费每一分钱

习惯17：每天学一点东西

习惯18：不要忽视细节

习惯19：不被回忆所控制

习惯20：不陷入忧虑的沼泽地

习惯21：每天自省5分钟

第二章 影响人一生的思考习惯

习惯1：变通地运用方法解决问题

习惯2：问题在发展，方法要 新

习惯3：拒 说“办不到”

习惯4：只为成功找方法，不为问题找借口

习惯5：摆脱心中的枷锁

习惯6：遇事别钻“牛角尖”

习惯7：不畏惧问题

习惯8：横切苹果，会看到“星星”

习惯9：冷静才会想出好办法

习惯1O：换个角度，你就是赢家

习惯11：换一种思维，换一片天地

习惯12：不能改变环境，就学着适应它

习惯13：打破常规，推开虚掩之门

习惯14：不学盲从的毛毛虫

习惯15：不要迷信

习惯16：标新立异也可赢

习惯17：创新帮你解决棘手难题

习惯18：先找靶心后射击

习惯19：抓住问题的关键点

习惯20：在变化中化解问题

习惯21：用吃牛排的方式解决问题

习惯22：把问题消灭在萌芽状态

习惯23：使“不能”成为“可能”

习惯24：化问题的压力为前进的动力

习惯25：在问题面前 需要改变的是你自己

第三章 影响人一生的工作习惯

习惯1：在行动前设定目标

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习惯5：和他人双赢 中国人喜欢用筷子作餐具，用过筷子的人都知道，只有将两支独立的筷子放在一起才能夹起你想要吃的东西。如果你分开它们，用其中的任一支来用餐，那么恐怕你就会饿肚子了。这两支筷子也蕴含了一个道理，那就是和他人双赢会赢得 多。

     曾经有一名商人在一团漆黑的路上小心翼翼地走着，心里懊悔自己出门时为什么不带上照明的工具。

    忽然前面出现了一点光亮，并渐渐地靠近。灯光照亮了附近的路，商人走起路来也顺畅了一些。待到他走近灯光时，才发现那个提着灯笼走路的人竟然是一位盲人。

     商人十分奇怪地问那位盲人说：“你本人双目失明，灯笼对你一点用处也没有，你为什么要打灯笼呢？不怕浪费灯油吗？” 盲人听了他的问话后，慢条斯理地回答道：“我打灯笼并不是为给自己照路，而是因为在黑暗中行走，别人往往看不见我，我便很容易被人撞倒。而我提着灯笼走路，灯光虽不能帮我看清前面的路，却能让别人看见我。这样，我就不会被别人撞倒了。” 这位盲人用灯火为他人照亮了本是漆黑的路，为他人带来了方便，同时也因此保护了自己。正如印度谚语所说：“帮助你的兄弟划船过河吧！瞧，你自己不也过河了！” 在这个纷繁复杂的社会中，每个人都需要别人的帮助。适应他人固然要心胸宽广和虚心学习，但如果仅仅是单方面地适应，则可能仍然得不到他人的支持与帮助。因此，具备施与心，还要具备帮助他人适应你的能力和习惯。

     战胜对手、实现成功是我们的奋斗目标。良好的人际关系是促成成功的一个重要因素。人在通往成功的路上 多的是战胜自己，而不是战胜他人， 多的是与他人相互合作，而不是相互争斗。我们所说的竞争是合作前提下的竞争，是竞争与合作的对立统一。

    试想，纵然你获取了万贯财产，可是由于品行问题搞得众叛亲离，成了孤家寡人，哪里有一点幸福感可言？ 成功与幸福始终是相伴而行的。缺乏情感的冷冰式的成功实际上是暂时的，伴随这样的成功而来的， 多的是痛苦，而不是喜悦。

     所以，我们应将事业上的竞争定位为具体的工作，而不应是个别的某个人。朋友之间在事业上可以竞争，但在生活中还是好朋友；甚至一家人之间也存在竞争，但 重视合作。可以说，人来到世上，离开合作，谁也无法生存。因此，我们一方面提倡自助，另一方面主张接受帮助和给予帮助。我们不能单纯为了小范围的个人利益而相互争斗，我们应该为了大范围内的共同利益而合作。多帮助他人，才可能得到 多的帮助。

     其实，帮助需要帮助的人，对帮助别人的人 有

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