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内容简介：
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救（病理分析卷）让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧！
书籍目录：
内在的力量
我们的神经系统是如何工作的
什么是神经疾病?
比较简单的神经疾病
如何治疗简单的神经疾病
经常性症状的治疗
间歇性发作症状的治疗
重新找回自己
因问题、悲伤、内疚或羞耻感而变得复杂的神经疾病
如何治疗变得复杂的神经疾病
问题
悲伤
内疚与羞耻感
强迫症
失眠
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救（病理分析卷）让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧！
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：4分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
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下载方式特简单，一直点就好了。
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五星好评
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：4分
实用性：4分
章节划分：4分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：4分
文化贡献：6分