拳击 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
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内容简介：
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳
实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
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实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
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知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
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网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
加载速度：8分
安全性：4分
稳定性：4分
搜索功能：8分
下载便捷性：9分
下载点评
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下载评价
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
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书的质量很好。资源多
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好用，支持
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
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可以就是有些书搜不到
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用了才知道好用，推荐！太好用了
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不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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特别棒
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：4分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：5分