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内容简介:
食疗颐养方,是本丛书之一种,分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;颐养方则继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓,发扬中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的,作者编写本书,对食疗药膳的治病机理、饮食禁忌、制配方法进行详细阐述,并详细介绍各种食疗药膳颐生方,对广大读者的颐养颇有助益。
书籍目录:
食疗药膳的作用
一、食疗的作用
二、药膳的作用
食疗药膳的饮食禁忌
一、与脏器相克药膳禁忌
二、与病症属性相克的药膳禁忌
药膳的制配方法
一、药膳的选材
二、药膳的加工
中医食疗药膳
补气益血
强胃健脾
养肝护胆
宣肺利喘
补血养心
健脑安眠
聪耳明目
降糖降压
降脂减肥
滋补阴虚
调补阳衰
抗衰回春
助谢排毒
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中评,比上不足比下有余
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很好,能找到很多平常找不到的书。
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:3分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:8分