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内容简介：
本书从中医中药以及中医适宜技术对老年群体的养生保健角度开展中医科普知识的宣教，紧贴中医对老年体质及病理特点的认识，从祖国医学对老年群体的养生调摄思想出发，用通俗易懂的语言指导老年群体如何选用保健中药、如何选择中成药、如何实施包含茶、酒、四季、情志、运动、适宜技术等在内的常用养生保健疗法以及常见老年高发疾病的中医防治，内容系统全面，普适性广，可操作性强，对普及中医药文化知识、宣扬祖国传统医学、应对老龄化社会具有较强的现实指导意义。
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书籍介绍
本书从中医中药以及中医适宜技术对老年群体的养生保健角度开展中医科普知识的宣教，紧贴中医对老年体质及病理特点的认识，从祖国医学对老年群体的养生调摄思想出发，用通俗易懂的语言指导老年群体如何选用保健中药、如何选择中成药、如何实施包含茶、酒、四季、情志、运动、适宜技术等在内的常用养生保健疗法以及常见老年高发疾病的中医防治，内容系统全面，普适性广，可操作性强，对普及中医药文化知识、宣扬祖国传统医学、应对老龄化社会具有较强的现实指导意义。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：8分
使用便利性：3分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：5分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：4分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
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下载评价
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
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好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 游***钰：
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- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：6分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：4分