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所谓幸福，就是寻找幸福、发现幸福的过程。

《幸福的100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其幸福哲学的诠释，一本带你重新理解幸福、发现幸福、感受幸福的幸福人生指南。

在这本书中，松浦弥太郎用更轻松、更诚恳、更日常的方式，记录了100个小而美、能让人感受到幸福的生活日常。“旅行时给亲朋好友寄明信片”“与朋友秉烛夜谈”“和重要的人牵手而行”“用心享受假日早餐”“夏夜的烟花”……他真诚地记录并分享自己的幸福瞬间，能让你重新审视日常的美好——很多时候，我们不是不幸福，而是忽略了日常生活中细微之处的美好。而这本书真正的意义在于带你找回那些被忽略、被遗忘的幸福。

从这一刻起，观察、感受并记录下这些小幸福吧！

001旅行时给亲朋好友寄明信片/10

002制作家庭相簿/12

003马路边的童年/14

004在文具店选购文具/16

005教孩子系鞋带/18

006与亲朋好友一起出门采购/20

007帮人开门/22

008自己动手开灯/24

009迷路时的意外邂逅/26

010画画时用心挑选颜色/28

011自己思考，然后找到答案/30

012与朋友秉烛夜谈/32

013排队品尝美食/34

014去图书馆查资料/36

015花时间想他/38

016用收音机听广播/40

017饭后聊聊天/42

018去书店邂逅惊喜/44

019用剩余的食材做菜/46

020制作剪报簿收集信息/48

021用冷水洗菜/50

022微笑面对与自己擦肩而过的人/52

023自己手绘地图/54

024入睡前扪心自省/56

025去超市前拟定购物清单/58

026每逢花期去赏花/ 60

027抬头望天，预测天气/62

028俯身擦地板/64

029开车兜风/66

030随身携带写有今日计划的便条/68

专栏…松浦弥太郎的每日“幸福清单”/70

031自己做早餐/76

032眺望窗外的景色/78

033听时钟滴答作响/80

034仰望夜空看星星/82

035为明天的早餐做准备/84

036写下在意的人的名字/86

037画鬼脚决定顺序/88

038热爱一切，持续去爱/90

039欣赏商店的橱窗/92

040在新年写一幅书法作品/94

041购买应季食材/96

042当面说“对不起”和“谢谢”/98

043在树下聊天/100

044掌心向阳/102

045把零钱丢进存钱罐/104

046时常想一想与自己握过手的人/106

047小小的电影院/108

048欣赏落叶之美/110

049画一张从车站到自家的地图/112

050与珍视之人做约定/114

专栏…松浦弥太郎的每日“幸福清单”/116

051了解自己所居住的城市/122

052靠着柱子量身高/124

053喝玻璃瓶装的饮料/126

054端坐在椅子上/128

055有门童和保洁人员的场所/130

056早晨送货上门的牛奶/132

057来自父母或前辈的批评和说教/134

058在肉铺自己选肉/136

0595 毛钱的小零食/138

060凝神观察细微之处的美好/140

061用扑克牌占卜/142

062两位数的车牌号/144

[日] 松浦弥太郎

出版人、作家、创意总监

全亚洲备受欢迎的青年导师，特立独行的思想家，生活美学的先行者。

18 岁高中辍学后，一句英文都不会讲的他，只身前往美国闯荡。

36 岁创办个性古书店“COW BOOKS”。

40 岁担任《生活手帖》总编辑。

50 岁加入互联网企业Cookpad，创立料理主题网站“生活的基本”。

52 岁创办“株式会社美味健康”公司，担任联合CEO。

著有《100 个基本》《慢慢变富：让人生更富有的金钱与工作法则》等。

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编辑推荐

★日本生活美学大师松浦弥太郎全新力作！百万级畅销书“100个基本”系列之新话题，写给普通人的幸福哲学。

★100个小而美的生活日常，带你找回那些被忽略、被遗忘的幸福。

★极简、充满亲和力的语言中蕴藏着深刻的真理，在全球高速发展却因疫情而慢下来的社会大背景之下，探讨何谓幸福，提醒我们不要忘了生活的本质，活在当下。

★随书附赠《我的幸福清单》小手册，记录你的幸福瞬间。

★双封面设计、专色印刷；内文使用瑞典轻型纸，轻巧易翻阅；开本精巧便于携带，可随时翻阅。

书摘插图

书籍介绍

所谓幸福，就是寻找幸福、发现幸福的过程。

《幸福的100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其幸福哲学的诠释，一本带你重新理解幸福、发现幸福、感受幸福的幸福人生指南。

在这本书中，松浦弥太郎用更轻松、更诚恳、更日常的方式，记录了100个小而美、能让人感受到幸福的生活日常。“旅行时给亲朋好友寄明信片”“与朋友秉烛夜谈”“和重要的人牵手而行”“用心享受假日早餐”“夏夜的烟花”……他真诚地记录并分享自己的幸福瞬间，能让你重新审视日常的美好——很多时候，我们不是不幸福，而是忽略了日常生活中细微之处的美好。而这本书真正的意义在于带你找回那些被忽略、被遗忘的幸福。

从这一刻起，观察、感受并记录下这些小幸福吧！