点击选择搜索分类
燕子书海 -水产 -我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划

我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf

我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划精美图片

我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划电子书下载地址

》我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划电子书籍版权问题 请点击这里查看《

我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划书籍详细信息

  • ISBN：9787519270643
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-3
  • 页数：272
  • 价格：49.80元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

大脑是人的核心所在。离开大脑，你什么也做不了。它是宇宙的一个缩影，潜力无限，等着你去充分开发、利用。它在人类生命的各个方面都起着至关重要的作用，难道我们不应该关心它、照顾它吗？

通过每日的训练课程，作者将带你进行一次穿越大脑的旅程。每天前进一小步，利用新近科学，带你学会更好地利用天赋。更深入地了解大脑的工作方式，从做出更好的决定到更快、更睿智地思考，可以在生活的各个方面帮助你。

本书还有一系列专门设计的配套益智游戏，你可以马上将书中描述的许多技巧付诸实践。当然，你也不一定非得连着40天学完本书--只要你有时间，完全可以慢慢来。

书籍目录：

序言/1

第1天　　关爱大脑/1

第2天　　大脑训练/7

第3天　　保持专注/13

第4天　　制定切实可行的目标/19

第5天　　划分任务优先等级/25

第6天　　做事要有条理/31

第7天　　应对压力/37

第8天　　睡眠的力量/43

第9天　　身体与大脑/49

第10天　　改变大脑/55

第11天　　挑战自己/61

第12天　　放松/67

第13天　　正念冥想/71

第14天　　创造力/77

第15天　　打破常规/83

第16天　　失败和遗憾/89

第17天　　了解自己的优势/95

第18天　　自信/101

第19天　　社交大脑/107

第20天　　巧妙互动/111

第21天　　群体的无知/117

第22天　　社交媒体/123

第23天　　说对不起/127

第24天　　集体记忆/133

第25天　　与他人的关系/137

第26天　　猜一猜/143

第27天　　自动反应/149

第28天　　意识思维/155

第29天　　似乎充满意义/161

第30天　　意外/165

第31天　　预期偏见/171

第32天　　估算数量/177

第33天　　心算/183

第34天　　买家的懊悔/189

第35天　　积累词汇/195

第36天　　创造性写作/199

第37天　　增长见识/205

第38天　　使用记忆力/211

第39天　　缜密的推理/217

第40天终身学习/223

参考答案/229

作者介绍：

加雷思·穆尔（Gareth Moore）

大脑教练，毕业于英国剑桥大学，获得机器智能博士学位，主要研究领域为人工智能，后来开始从事计算机软件方面的研究和开发工作。 先后出版了超过20种关于如何锻炼大脑，提升脑力的图书，并被翻译成多种语言在世界范围内出版。读者几乎覆盖了从少儿到成人的各个年龄层。同时他也是英国著名的数独及字谜撰稿人，长期为25个国家的数百家报纸撰写数独及字谜专栏文章。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划在线阅读

在线听书地址：我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划在线收听

在线购买地址：我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划在线购买

原文赏析：

做每个练习的时候，切记训练的目的不是让人产生挫败感。大脑只有在轻松愉悦的状态下才能达到最好的学习效果。所以，一旦某道题目开始让你感到紧张、疲累，你就暂且搁下它，过一会再继续。

不要同时做两件事情，你的意识不允许你同时思考多件事情。

设定一个现实可行的目标，这样你就不会被某个无法实现的目标绊住脚步，也不会像无头苍蝇一样到处乱撞。

将复杂的任务细化成更容易完成的子任务，然后你就可以从它们着手了。

大脑的健康评估起来要困难得多，但你一定要像爱护自己的身体那样关爱你的大脑。

不论你的智力水平是高还是低，你都要好好关爱自己的大脑，至少要给与它和身体同样的重视。毕竟离开大脑，你什么也做不了。

二十五六岁的时候，人的大脑性能达到巅峰。过了这个年纪，它就开始走下坡路了——但下滑的速度还是由你掌控的。好好关爱大脑，这条下坡路可能就会相对平缓。

如果你不持续挑战自己，你将失去现有的大脑技能。它还包含另一种理念：练习一种技能可以让你更得心应手地使用其他技能。

一旦分心或者没有全神贯注地做某项任务，你做事的能力就会大打折扣。所以人们只有学会保持专注，才能更高效、更有质量地完成任务。花少量时间在准备工作上通常能帮助人们节省大量时间。

其它内容：

书籍介绍

大脑是人的核心所在。离开大脑，你什么也做不了。它是宇宙的一个缩影，潜力无限，等着你去充分开发、利用。它在人类生命的各个方面都起着至关重要的作用，难道我们不应该关心它、照顾它吗？

通过每日的训练课程，作者将带你进行一次穿越大脑的旅程。每天前进一小步，利用新近科学，带你学会更好地利用天赋。更深入地了解大脑的工作方式，从做出更好的决定到更快、更睿智地思考，可以在生活的各个方面帮助你。

本书还有一系列专门设计的配套益智游戏，你可以马上将书中描述的许多技巧付诸实践。当然，你也不一定非得连着40天学完本书--只要你有时间，完全可以慢慢来。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：3分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 体验还行(218+)
  • 值得购买(124+)
  • 书籍完整(597+)
  • 傻瓜式服务(395+)
  • 无水印(300+)
  • 内容完整(180+)
  • 差评少(88+)

下载评价

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 隗***杉：

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 孙***美：

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 马***偲：

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 习***蓉：

    品相完美

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 瞿***香：

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 冯***卉：

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

喜欢"我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划"的人也看了

我的第一堂大脑私教课：40天最强大脑训练计划分类索引数据信息

ISBN：9787519270643
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-3
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 燕子书海 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。