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内容简介:
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书籍目录:
部分踢打摔拿一百零八详解………………………
一、练功六要……………………………………………2
二、人体知识在擒拿搏击中的应用………………………6
三、踢打摔拿一百零八图解……………………………7
四、辅助功法练习……………………………………09
五、功力练法图解……………………………………59
六、搏击中也要有步法基础…………………………66
第二部分对武术与功夫的一些思考…………………78
一、三尖相照与三尖齐到……………………………79
二、擒拿格斗中眼法的妙用…………………………80
三、四时行功需加减…………………………………83
四、搏击中的手与手法………………………………85
五、武术与散打………………………………………89
六、中国武术应该姓“武”…………………………92
七、武术之擒拿格斗…………………………………96
八、武术为什么产生在中国…………………………203
九、夏至、端午与练武………………………………208
十、传统武术需要挖掘整理后的拯救………………2
十一、武术文化也是民族传统文化的灵魂…………24
十二、大武术观之系列思考…………………………26
十三、中国武术发展要有“大武术”的认同观……22
十四、中国武术必须站桩……………………………224
十五、武术和足球都是从荆棘中绽放出的花朵……227
……………………………………………………229
韩建中简介……………………………………………23”
作者介绍:
韩建中,94年生于北京,中国人民警官大学教官(三级警监),系北京梅花桩拳传人,原任第二届北京市梅花桩拳研究会会长。现任北京市梅花桩拳研究会顾问。自幼随其父韩其昌先生习武,深得梅花桩拳真传,还对形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣,是享誉中外的武林精英。韩建中著作颇丰,著有《梅花桩》《梅花桩续集》《五式梅花桩》《五式梅花桩实用技击术》《擒敌制胜八十八法》《神招克敌》《实用擒拿术》《擒拿反擒拿》《夺凶器基本技法》等十几本著作,并参加公安部擒敌技术教材的编辑工作,在全国多家刊物上发表近百篇文章。
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其它内容:
编辑推荐
本书首先以文字介绍踢拿摔打的练功要点,并且通过实拍照片逐步示范踢拿摔打的动作要领,并辅以文字注解,直观明了地展示出全套踢拿摔打的一招一式。对踢拿摔打中的重点招式及其应用方法,单独进行了详细剖析,方便读者领会个中要义。本书内容全面、系统,招法精绝、实用,文字简明、扼要,文图并茂,通俗易懂,是初学者的良师益友,也可作为武术爱好者、散打运动员、教练员、教师、学生及公安、武警等人员学习的教科书。
网站评分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:7分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:6分
章节划分:4分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:6分