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内容简介：
本书从中医中药以及中医适宜技术对老年群体的养生保健角度开展中医科普知识的宣教，紧贴中医对老年体质及病理特点的认识，从祖国医学对老年群体的养生调摄思想出发，用通俗易懂的语言指导老年群体如何选用保健中药、如何选择中成药、如何实施包含茶、酒、四季、情志、运动、适宜技术等在内的常用养生保健疗法以及常见老年高发疾病的中医防治，内容系统全面，普适性广，可操作性强，对普及中医药文化知识、宣扬祖国传统医学、应对老龄化社会具有较强的现实指导意义。
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书籍介绍
本书从中医中药以及中医适宜技术对老年群体的养生保健角度开展中医科普知识的宣教，紧贴中医对老年体质及病理特点的认识，从祖国医学对老年群体的养生调摄思想出发，用通俗易懂的语言指导老年群体如何选用保健中药、如何选择中成药、如何实施包含茶、酒、四季、情志、运动、适宜技术等在内的常用养生保健疗法以及常见老年高发疾病的中医防治，内容系统全面，普适性广，可操作性强，对普及中医药文化知识、宣扬祖国传统医学、应对老龄化社会具有较强的现实指导意义。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：9分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
加载速度：5分
安全性：9分
稳定性：5分
搜索功能：3分
下载便捷性：6分
下载点评
- 差评少(501+)
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下载评价
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 温***欣：
可以可以可以
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：4分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：7分
章节划分：3分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：6分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：4分
文化贡献：7分