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内容简介:
泰拳基础入门,ISBN:9787807056249,作者:乃差猜
书籍目录:
第一章 八臂拳术、立体杀技——泰拳的概况(一)泰拳的起源(二)古泰拳时代(三)现代泰拳(四)泰拳的特点(五)泰拳的五项基本技术和健身功效(六)泰拳的精神(七)泰拳拳手必备的五项要素第二章 泰拳基本技术(一)热身运动(二)格斗势(拳桩)(三)泰拳拳法训练●拳与中国武术(四)泰拳腿技训练●如何掌握泰拳的运动训练量(五)泰拳肘技训练●训练中如何正确饮水(六)泰拳膝技训练●泰拳拳、腿、肘、膝的发力精髓 ●训练和停止训练对肌肉力量的影响(七)泰拳步技训练第三章 泰拳实战技法(一)拳肘战例●泰拳贴身近战要领(二)膝法战例●正确掌握泰拳的实战时机(三)踢法战例第四章 泰拳比赛规则(一)场地(二)服饰(三)手套(四)体重(五)分级(六)仪式(七)规则(八)赛场工作人员附录(一)拜师仪式(二)近代泰拳拳坛十大高手简介
作者介绍:
乃差猜 受训于泰国皇家泰学院
泰国教育部泰拳教师认证
世界泰拳理事会会员
深港澳泰拳王金腰带争霸赛冠军
珠港澳自由搏击争霸赛冠军
国际泰拳超级大赛大奖
国际南龙拳馆职业拳手
亚洲金雷泰拳拳会会长
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其它内容:
书籍介绍
泰拳基础入门,ISBN:9787807056249,作者:乃差猜
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:3分
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书籍清晰度:7分
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:9分
思想传递:5分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:4分
情感共鸣:5分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:3分
文化贡献:5分