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内容简介:
《厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册,作者综合了目前该领域全面的研究成果,提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法(ACT)来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法,如何拥有更健康的生活方式等。
书籍目录:
引言
部分 了解厌食症
章 什么是厌食症?
第2章 厌食症自我测试
第二部分 应用ACT治疗厌食症:改变你的行为而非你的想法和感受
第3章 接纳—选择—行动:ACT的要素
第4章 失控时
第5章 学会做一名有心的观察者
第6章 接受困境
第7章 选择有意义的方向
第8章 实现有价值的生活
第9章 艾米丽的康复之路
第三部分 专业治疗方案
0章 不同的专业治疗方案
1章 现有的厌食症心理疗法
2章 准备接受治疗师的治疗
第四部分 补充材料
3章 献给所爱之人
4章 进展评估
致谢
作者介绍:
米歇尔·赫夫纳Michelle Heffner
情绪障碍治疗学者,出版关于AcT疗法实践运用的著作多部。
格奥尔·H.艾费特Georg H.Eifert
国际知名情绪障碍治疗专家,ACT疗法实践者。同时他还是美国查普曼大学心理系教授。在他的研究、教学、出版著作领域获得大量奖项。
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
米歇尔·赫夫纳、格奥尔·H.艾费特编著的《厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册,作者综合了目前该领域全面的研究成果,提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法(ACT)来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法,如何拥有更健康的生活方式等。
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:6分
语言运用:9分
文笔流畅:8分
思想传递:9分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:9分