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内容简介：
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。
她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。
这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
书籍目录：
第1章 当你焦虑时，请记住
第2章 当你害怕时，请记住
第3章 当你减肥时，请记住
第4章 当你恋爱时，请记住
第5章 当你交友时，请记住
第6章 当你受伤时，请记住
第 7 章 当你失业时，请记住
第 8 章 当你独处时，请记住
第 9 章 当你上网时，请记住
第10 章 当你需要帮助时，请记住
第11 章 当事情开始变好时，请记住
第12 章 当你悲伤时，请记住
作者介绍：
玛吉·凡·艾克（Maggy van Eijk）
BBC著名心理健康专栏作家，社交媒体Buzzfeed网红。
擅长以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。
她的文章温暖而风趣，对各类心理治疗方法的疗效另有见地。
她通过自媒体平台发起的"最适合哭的公共场所""当被问起伤疤的由来时该如何有趣回应"等话题，引发读者的热情参与，点击量总计过200万次。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。
她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。
这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：7分
搜索功能：5分
下载便捷性：6分
下载点评
- 简单(662+)
- 服务好(215+)
- 微信读书(256+)
- 经典(277+)
- 情节曲折(187+)
- 一星好评(343+)
- 藏书馆(379+)
- 内容齐全(599+)
- 体验满分(490+)
- 无多页(251+)
- 少量广告(555+)
- 不亏(584+)
下载评价
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 堵***洁：
好用，支持
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：3分
思想传递：6分
知识深度：6分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：7分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：4分
沉浸感：5分
事实准确性：5分
文化贡献：4分