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内容简介:
《运动生理学/高等教育体育学精品教材》分为三部分。部分,运动生理学基础,介绍了运动生理学的基本理论和基本知识。第二部分,运动训练生理学,介绍了与运动训练关系比较密切的运动生理学理论和知识。掌握本部分内容,可运用运动生理学的理论和知识指导体育教学和运动训练。第三部分,运动健身生理学,本部分主要由与运动健身相关的章节组成。学习这部分内容,可使学生掌握运动健身的一般原理和健身方法,指导大众进行健身运动。
书籍目录:
绪论
节 运动生理学概述
第二节 运动生理学的历史沿革
第三节 运动生理学研究现状
第四节 运动生理学研究的热点
部分 运动生理学基础
章 运动与骨骼机能
节 骨代谢与骨钙化
第二节 骨的基本生理过程
第三节 制动和运动对骨骼系统的影响
第二章 运动与骨骼肌机能
节 肌纤维的结构
第二节 肌纤维的收缩过程
第三节 骨骼肌特性
第四节 骨骼肌的收缩形式
第五节 肌纤维类型与运动能力
第六节 肌电的测试与应用
第七节 运动对骨骼肌形态和机能的影响
第三章 运动与氧摄取和运输
节 运动与呼吸系统
第二节 运动与血液
第三节 运动与心血管功能
第四章 运动与内分泌功能
节 运动引起内分泌系统变化的基本特点
第二节 运动与下丘脑-垂体的内分泌功能
第三节 运动与心脏的内分泌功能
第四节 运动与胰岛的内分泌功能
第五节 运动与其它腺体或组织的内分泌功能
第五章 运动与免疫机能
节 免疫学基础概述
第二节 运动与分泌型免疫分子
第三节 运动与免疫细胞
第四节 运动与免疫调节
第六章 运动中的神经调控
节 神经肌肉控制
第二节 运动技能学习与控制
第三节 脑电图的应用
第二部分 运动训练生理学
第七章 运动时的物质和能量代谢
节 运动与物质代谢
第二节 运动时的能量供应
第三节 不同运动项目的供能分析
第四节 运动时能量代谢的测量与计算
第八章 身体素质的生物学基础与评价方法
节 力量素质的生物学基础与评价方法
第二节 速度素质的生物学基础与评价方法
第三节 耐力素质的生物学基础与评价方法
第四节 灵敏素质的生物学基础与评价方法
第五节 柔韧素质的生物学基础与评价方法
第九章 运动过程中人体机能变化规律
节 赛前状态与准备活动
第二节 进入工作状态
第三节 稳定状态
第四节 疲劳状态
第五节 恢复过程
第十章 运动性疲劳与恢复
节 运动性疲劳
第二节 运动后的恢复
第十一章 运动机能的生理学评定
节 运动员身体机能评定的概念及功能
第二节 运动员身体机能评定的指标及方法
第三节 运动员身体机能的综合评定
第十二章 特殊环境与运动
节 高原环境与运动
第二节 高温高湿环境与运动
第三节 冷环境与运动
第四节 微重力环境与运动
第十三章 运动训练周期的生理学原理
节 运动训练的周期安排及生理学原理
第二节 赛前减量训练的生理学原理
第三部分 运动健身生理学
第十四章 儿童青少年的生长发育与体育锻炼
节 生长、发育和成熟
第二节 儿童青少年的生长发育规律
第三节 儿童青少年的体质发育特点
第四节 儿童青少年的身体素质发育特点
第五节 儿童青少年体育教学的注意事项
第十五章 女性的生理特点与体育运动
节 女性不同阶段的生理特点
第二节 月经周期、妊娠与运动锻炼
第三节 老年女性骨质疏松症与运动
第十六章 老年人的生理特点与体育锻炼
节 衰老的概念与机理
第二节 老年人的生理特点
第三节 老年人心血管机能特点与锻炼
第四节 老年人的骨骼肌退化与锻炼
第十七章 运动促进健康的生理学
节 运动促进健康的生理学原理与运动处方
第二节 心血管疾病与体育锻炼
第三节 糖尿病与体育锻炼
第四节 单纯性肥胖与体育锻炼
中英文名词索引
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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书籍清晰度:6分
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:9分
语言运用:8分
文笔流畅:3分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:9分
实用性:4分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:3分
沉浸感:8分
事实准确性:7分
文化贡献:6分