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内容简介:
排球是我国开展得比较普及的一项运动。在亚洲排坛,我国具有的优势;在世界排坛,我国属中上游水平。我国女子排球队曾取得过“五连冠”的佳绩,我国男子排球队的水平也在稳步地提高。从事排球活动,不仅可以增强人的体魄,而且可以培养人们的集体合作精神,同时还能极大丰富人们的业余文化生活。
《排球十日通》一书,以简洁的文字和图解,介绍了排球运动的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术读者通过短时间的学习和实践,可以达到的水平。
书籍目录:
日课程 排球运动基本知识
一 排球运动的起源与发展
二 排球运动的特点
三 排球比赛简介
第二日课程 准备姿势与移动、传球技术
一 准备姿势和移动技术
二 准备姿势和移动技术的训练
三 传球技术
四 传球技术的训练方法
第三日课程 垫球技术
一 垫球技术概述
二 垫球基本技术
三 垫球技术的运用
四 垫球技术训练步骤
日课程 排球运动基本知识
一 排球运动的起源与发展
二 排球运动的特点
三 排球比赛简介
第二日课程 准备姿势与移动、传球技术
一 准备姿势和移动技术
二 准备姿势和移动技术的训练
三 传球技术
四 传球技术的训练方法
第三日课程 垫球技术
一 垫球技术概述
二 垫球基本技术
三 垫球技术的运用
四 垫球技术训练步骤
五 垫球技术的练习方法
第四日课程 发球技术
一 发球技术概述
二 发球基本技术
三 发球技术的运用
四 发球技术训练步骤
五 发球技术的练习方法
第五日课程 扣球技术
一 扣球技术概述
二 扣球基本技术
三 扣球技术的运用
四 扣球技术训练步骤
五 扣球技术的练习方法
第六日课程 拦网技术
一 拦网技术概述
二 拦网基本技术
三 拦网技术的运用
四 拦网技术训练步骤
五 拦网技术的练习方法
第七日课程 接发球进攻战术
第八日课程 接扣球进攻战术
第九日课程 排球比赛的组织编排与规则
第十日课程 排球运动员身体素质训练方法显示信息
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
《排球十日通:入门绝招》一书,以简洁的文字和图解,介绍了排球运动的历史、比赛种类、比赛方法,以及各项技、战术读者通过短时间的学习和实践,可以达到一定的水平。排球是我国开展得比较普及的一项运动。在亚洲排坛,我国具有一定的优势;在世界排坛,我国属中上游水平。我国女子排球队曾取得过“五连冠”的佳绩,我国男子排球队的水平也在稳步地提高。从事排球活动,不仅可以增强人的体魄,而且可以培养人们的集体合作精神,同时还能极大丰富人们的业余文化生活。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:6分
使用便利性:4分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:5分
加载速度:4分
安全性:5分
稳定性:4分
搜索功能:5分
下载便捷性:4分
下载点评
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下载评价
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 石***烟:
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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好棒啊!图书很全
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我说完了。
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好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
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OK,还可以
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差评。这个是收费的
- 网友 邱***洋:
不错,支持的格式很多
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:6分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:3分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:6分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:4分
文化贡献:3分