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内容简介:
《四季素写本》用清新富有想象力的水彩手绘表达了一个干净简洁的素食世界,七十九道素食,道道食材随手可得,搭配多变,做法又简单易行,让你一不小心就爱上素食。这本书以四季为主线,穿插春季野餐、夏季派对与海滩、中秋月圆、圣诞之夜和春节团圆的生活片段,向读者介绍了七十九道美味素食;除了素食,本书还收录了作者食素这六年来的一些感悟,虽只言片语,却道出了素食带给她的改变和一颗素心的慢慢成长。随书附赠的《愫》是一本文艺范十足的笔记本,精选作者的水彩手绘收录其中。
书籍目录:
春
/有馅儿的虎皮尖椒/
/香菇小油菜/
/五香烩笋尖/
/茼蒿碎豆腐/
/凉拌核桃莴笋丝/
/家常卤豆腐/
/黄豆芽炒粉条/
/粉丝菠菜/
/香椿拌豆腐/
/香椿鱼儿/
/豆芽浓汤/
/艾窝窝/
/春卷儿/
/干面炒辣椒/
/简易寿司/
/素食三明治/
/谷物杏仁核桃露/
/玫瑰花果茶/
/甜菜根能量饮/
夏
/豆豉苦瓜/
/番茄沙司土豆片/
/腐乳空心菜/
/烤茄子蔬菜卷/
/爽口油麦菜/
/酸辣西葫芦/
/西红柿烧茄子/
/香煎豆皮蔬菜卷/
/油激黄瓜/
/杂菇烩丝瓜/
/烧烤风味的小菜/
/茄汁黑椒杂蔬烩饭/
/荆芥糊塌子/
/快手凉面/
/香菇豆角卤面/
/土豆泥/
/西红柿蔬菜汤/
/纯素抹茶饼干/
/冰赤豆/
/冰糖荷叶绿豆汤/
/椰香果昔/
/柠檬姜茶/
秋
/小白菜烧豆腐/
/剁椒蒸芋头/
/红薯丸子/
/咖喱孜然花菜/
/银耳拌西蓝花/
/桂花紫薯山药/
/麻辣藕条/
/椒盐藕盒/
/玫瑰芋泥/
/桂花糯米藕/
/三丝浓香炒面/
/百合红豆莲子粥/
/山药栗子薏米粥/
/香蕉南瓜羹/
/香浓玉米汁/
/雪梨银耳炖/
冬
/炸香菇/
/红烧烤麸胡萝卜/
/浇汁白菜金菇卷/
/萝卜香菇炖粉条/
/酸甜微辣胡萝卜/
/中东炸丸子/
/自制萝卜干/
/自制酸辣泡菜/
/自制泡菜炒饭/
/烩菜浓汤面/
/糖油煎苹果/
/什蔬咖喱饭/
/萝卜饼/
/什菜素饺子/
/香糯蒸甜饭/
/蒸菜饭/
/八宝粥/
/清香芹菜粥/
/冰糖萝卜梨汤/
/山楂桂圆红汤/
/柚子冰糖水果茶/”
作者介绍:
中国人民大学设计艺术学硕士,曾任和讯网、腾讯UED设计师、绘画师,目前负责北京桂荷自在素食会所的日常运营与活动策划,以及业界知名微信公众账户“素食星球”《北京素食地图》的整理和绘制工作,自己经营的自媒体账号“Alina小迪素食簿”,用画笔将素食生活的点滴趣事和心灵感悟画出来,美丽的手绘加上读来静心的文字,为她吸引了上万的粉丝。2009年开始吃素,几年下来,她从原来经常到医院看医生打点滴的“病秧子”,到脸色红润很少生病的气质美人,素食为Alina在身体上和心理上都带来了巨大而积极的改变。她也希望能尽自己的力量使素食成为一种利于更多人裙的风尚。
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编辑推荐
中国素食人口已经超过5000万。随着社会文明的发展和物质生活的极大丰富,素食主义蔚然成风,这其中有历史的渊源,有宗教的影响,有生活观念的转变,更有健康的需求。素食达人小迪已有3年素食经历,她将自己食素的经历提炼与总结成一本小集,以四季为线索,向喜食素和素食者介绍80多道简单易成的素食菜品,其中更有素心小语,讲她这三年来发生在她身上的有关素食的故事。整个小集传达着一种温暖安静有爱的感觉。
书籍介绍
《四季素写本》用清新富有想象力的水彩手绘表达了一个干净简洁的素食世界,七十九道素食,道道食材随手可得,搭配多变,做法又简单易行,让你一不小心就爱上素食。这本书以四季为主线,穿插春季野餐、夏季派对与海滩、中秋月圆、圣诞之夜和春节团圆的生活片段,向读者介绍了七十九道美味素食;除了素食,本书还收录了作者食素这六年来的一些感悟,虽只言片语,却道出了素食带给她的改变和一颗素心的慢慢成长。随书附赠的《愫》是一本文艺范十足的笔记本,精选作者的水彩手绘收录其中。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:8分
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有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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五星好评
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可以可以可以
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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五星好评哦
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特好。有好多书
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:4分
主题深度:5分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:9分
思想传递:6分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:4分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:8分