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内容简介：
为适应太极拳运动广泛普及的需要，使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书，我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书，并为了照顾老龄读者的需要，采用较大字体印刷，愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。
本书内容全面，图文并茂，通俗易懂，实用性强，可供广大太极拳爱好者，尤其是老年爱好者参阅、练习。
书籍目录：
第一章 概述
第一节 太极拳的生理保健作用
第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求
第三节 练习太极拳的主要过程及其要点
第二章 太极拳的技术内容及套路介绍
第一节 二十四式太极拳
第二节 四十八式太极拳
第三节 八十八式太极拳
第四节 三十二式太极剑
第五节 四十二式太极拳
第六节 四十二式太极剑
第七节 太极推手
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
为适应太极拳运动广泛普及的需要，使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书，我们将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书，并为了照顾老龄读者的需要，采用较大字体印刷，愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。
本书内容全面，图文并茂，通俗易懂，实用性强，可供广大太极拳爱好者，尤其是老年爱好者参阅、练习。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：9分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：8分
加载速度：9分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：3分
下载便捷性：6分
下载点评
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：4分
文化贡献：7分