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内容简介:
这是一本关于生酮饮食的权威著作,由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成,书中包括了一切与生酮有关的知识,而且由于本书的两个作者是学院派出身,专业研究生酮饮食,故书中的内容其实是作者研读了大量论文之后的研究成果。书中的内容很扎实,作者还像写论文那样列出了所有的参考文献,文中的很多结论也标明了出自那篇论文,但是书中语言并不枯燥,作者是将复杂的理论用一种简单易懂的方式讲解出来。
这本书究竟都能告诉你什么?
1理清生酮基本逻辑
2 深入地剖析生酮饮食对健康的影响
3提供详细实践方案
4针对常见问题答疑解惑
书籍目录:
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作者介绍:
雅各布·威尔森博士
? ·研究重点是人在执行生酮饮食或摄入酮补剂时细胞、分子、肌肉和体能的变化
? ·发表过150多篇经过同行评审的文章
? ·曾被美国国家体能协会评为青年研究员
? ·目前任应用科学与体能研究所的首席执行官
莱恩·罗力博士
? ·研究重点是生酮饮食、酮补剂及其对人的体能的影响
? ·发表过90篇关于人的体能和运动营养的文章
? ·曾荣获年度运动科学学者奖、美国国家体能协会年度杰出贡献奖和全美健康、体育、娱乐与舞蹈联盟年度运动科学专业奖
? ·是业界受欢迎的营养补剂研发者之一,曾与20多家相关公司合作,从事研发工作目前任应用科学与体能研究所的总裁。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
深入细胞层面解读有关生酮饮食的一切
阐明生酮原理 纠正错误观念 点明执行过程的注意事项
凝练10年研究成果 基于700多篇科研论文 想要健康安全地生酮,你一定需要这本书!
书摘插图
书籍介绍
这是一本关于生酮饮食的权威著作,由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成,书中包括了一切与生酮有关的知识,而且由于本书的两个作者是学院派出身,专业研究生酮饮食,故书中的内容其实是作者研读了大量论文之后的研究成果。书中的内容很扎实,作者还像写论文那样列出了所有的参考文献,文中的很多结论也标明了出自那篇论文,但是书中语言并不枯燥,作者是将复杂的理论用一种简单易懂的方式讲解出来。
这本书究竟都能告诉你什么?
1.理清生酮基本逻辑
2. 深入地剖析生酮饮食对健康的影响
3.提供详细实践方案
4.针对常见问题答疑解惑
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
使用便利性:9分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:9分
加载速度:8分
安全性:9分
稳定性:3分
搜索功能:4分
下载便捷性:5分
下载点评
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下载评价
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推荐,啥格式都有
- 网友 步***青:
。。。。。好
- 网友 寿***芳:
可以在线转化哦
- 网友 屠***好:
还行吧。
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 隗***杉:
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:6分
文字风格:5分
语言运用:7分
文笔流畅:8分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:4分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:7分