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内容简介:
本书是生活仪式感满满的实用健康日历,每一页都有精心编选的健康知识,365条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、养生食谱、备孕怀孕注意事项、育儿科学指导、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、减肥方法、疾病预防、常见病诊疗建议等生活推荐健康知识。每天掌握一点健康知识,提高健康素养,更新健康观念,希望这本日历能带给读者更健康的生活方式。
书籍目录:
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网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:9分
使用便利性:6分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:8分
加载速度:7分
安全性:8分
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不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:6分
主题深度:9分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:9分
知识广度:8分
实用性:3分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:4分
文化贡献:5分