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内容简介:
跆拳道(英文名:TAEKWONDO)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,被称为“世界搏击运动”。它是以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练,可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此,它和中国武术一样,已经超越了一般意义上的竞技体育运动。
书籍目录:
概述
一、跆拳道释义
二、跆拳道的起源与发展
三、跆拳道的特点与作用
四、跆拳道的礼仪
五、跆拳道的场地、器材和装备
跆拳道的基本技术
一、跆拳道的技术分类
二、跆拳道的实战姿势
三、跆拳道的步法
四、跆拳道的眼法
五、跆拳道的拳法
六、跆拳道的防守方法
跆拳道的技术训练方法
一、基本技术的训练方法
二、拳法技术的训练方法
三、腿法技术的训练方法
四、防守反击技术的训练方法
五、组合技术动作
六、实战技术要素
七、脚靶、护胸靶的使用方法
跆拳道实战战术
一、跆拳道的战术能力
二、跆拳道的战术形式
三、跆拳道的战术训练
跆拳道的准备练习与身体素质练习
一、准备练习
二、身体素质练习
跆拳道竞赛规则
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其它内容:
编辑推荐
跆拳道起源于1500年前的朝鲜半岛,其前身是朝鲜民间武术“花郎道”。在其漫长的历史发展演变中,跆拳道糅合了中国武术、日本柔道、合气道等东亚武术的精华,特别是深受中国古典哲学思想的影响,经过几代人的艰辛努力与探索,逐步形成了今日风靡世界的跆拳道运动。
书籍介绍
跆拳道(英文名:TAEKWONDO)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,被称为“世界第一搏击运动”。它是以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练,可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此,它和中国武术一样,已经超越了一般意义上的竞技体育运动。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:9分
使用便利性:3分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:5分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:8分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:5分
新颖与独特:3分
情感共鸣:6分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:3分