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内容简介:
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书籍目录:
章 -呼吸和打水
第二章 -曲线划水
第三章 -仰泳
第四章 -自由泳
第五章 -蛙泳
第六章 -蝶泳
第七章 -自由泳和仰泳转身
第八章 -其他转身和到边
第九章 -出发”
作者介绍:
鲁本·古斯曼,美国年龄组游泳教练员,已经从事了8年的游泳教练工作,其教学对象包括夏季娱乐性游泳培训班、中学和大学以及长期的竞技游泳队。作为人体力学方面的专家,古斯曼在物理学、运动学、解剖学、教育学和行为方面都都受到过训练。他获得过大众健康专业的
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其它内容:
编辑推荐
游泳是一项技术性和技巧性都很强的运动项目。游泳运动一般都明白这个道理,即一点微小的技术缺陷也能给的成绩带来很大影响。而《游泳技法练习》则是送给运动员的锐利,是一本使运动员能够掌握和提高游泳技术和技巧的指导性读物。作者鲁本·古斯曼介绍了9种使你掌握完美的仰泳、蛙泳、自由泳和蝶泳技术的重要练习方法,并指出了练习中的技巧和重点、要点。这些练习方法能够帮助游泳运动员有效地掌握各种姿势的技术,从而提高游速。本书适用于不同水平和层次的教练员、运动员进行4种姿势及出发、转身和技术练习,使你的训练更富于创造性,并带来更大的成功。
书籍介绍
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:4分
使用便利性:5分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:6分
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安全性:9分
稳定性:3分
搜索功能:9分
下载便捷性:6分
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不错。。。。。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:9分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:7分
知识广度:7分
实用性:8分
章节划分:6分
结构布局:3分
新颖与独特:5分
情感共鸣:6分
引人入胜:6分
现实相关:3分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:7分