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内容简介：
《健康饮食一本通》内容简介：随着人们生活水平的不断改善和提高，人们会“食不厌肥，饮不厌甘”来“保养身体”。为了公务或友谊，宴请宾朋自不可少，每逢此时，或“酒逢知己干杯少，烂醉如泥方尽意”，或一边碰杯高论，一边吞云驾雾。在日常生活中，有的人不注意一日三餐的营养均衡，更有人因工作关系而饥一顿、饱一顿，饮食没有规律，这些不良习惯长期存在将影响人们的身体健康。
健康与饮食密不可分，人们为了生活美好，就要对自身的健康负责，掌握一些必要的饮食知识，并运用到日常生活中，以此提高自身的生活质量。
《健康饮食一本通》主要由有关专家撰写，并参阅了一些海外媒体的相关资料，内容以知识种类划分，主要有：营养食话、健康告白、养生之道、饮食杂谈等，有利于读者根据自己的需求选读。
书籍目录：
一 营养食话
1 肉食进补
2 蔬菜与健康
3 水果与生活
4 健康饮品
二 健康告白
1 宝宝营养师
2 乐享天年
3 四季保健
4 药膳食疗
三 养生之道
1 进食有道
2 健康烹调法
3 饮食是非误
四 饮食杂谈
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其它内容：
书籍介绍
《健康饮食一本通》内容简介：随着人们生活水平的不断改善和提高，人们会“食不厌肥，饮不厌甘”来“保养身体”。为了公务或友谊，宴请宾朋自不可少，每逢此时，或“酒逢知己干杯少，烂醉如泥方尽意”，或一边碰杯高论，一边吞云驾雾。在日常生活中，有的人不注意一日三餐的营养均衡，更有人因工作关系而饥一顿、饱一顿，饮食没有规律，这些不良习惯长期存在将影响人们的身体健康。
健康与饮食密不可分，人们为了生活美好，就要对自身的健康负责，掌握一些必要的饮食知识，并运用到日常生活中，以此提高自身的生活质量。
《健康饮食一本通》主要由有关专家撰写，并参阅了一些海外媒体的相关资料，内容以知识种类划分，主要有：营养食话、健康告白、养生之道、饮食杂谈等，有利于读者根据自己的需求选读。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：7分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：7分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：9分
下载便捷性：7分
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下载评价
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
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说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：8分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：6分
知识广度：7分
实用性：7分
章节划分：3分
结构布局：7分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：3分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：9分