富足:过丰盈而美好的生活 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf

富足:过丰盈而美好的生活电子书下载地址
内容简介:
人人都想过上富足的生活,但我们并不知道什么才是真正的富足。
富足不能以任何标准来衡量,成功也不一定是非要成为什么样子,或成为什么人。富足是一种难以形容的、有延展性的状态,它会随你的变化而变化,只有你自己能够去定义它。
其实,你生来就是富足的,现在,是时候回到那种状态了。你的富足模式100%是独一无二的,当你达到那种状态时,你将知道它的模样,也将体会到它带给你的感受。
本书作者杰森•沃克霍布是富足理念的积极倡导者,他结合自身引人入胜的经历,并从众多心理学家、医师、瑜伽教练、社交专家、艺术大师那里得到丰富的理论和案例支持,在饮食、运动、工作、信念、感受、爱情、疗愈等方面展开讨论,引导你进入富足的状态。
书籍目录:
第一章 发现独属于你的健康食物
不断更新的日常饮食
找到适合自己的饮食方法
增加你的生命储蓄:食物
第二章 找到你真正喜欢的运动
相信你能够被疗愈
常见的几种瑜伽练习
增加你的生命储蓄:运动
第三章 找到更富于激情的工作
确保你所攀爬的人生阶梯是正确的
有时,你必须学会放慢脚步
努力工作只能将你带到这么远
向前三步
让你的热情与职业生涯相吻合
如何找到理想的工作
增加你的生命储蓄:工作
第四章 相信自己
当发生了可怕的事情时
“造物主眨眼”的时刻
幸福线
你要见到它,才能相信它
相信自己能变得更健康
增加你的生命储蓄:相信
第五章 掌握生活的艺术
掌握生活的艺术
调和你的热情和价值观
如何创造自己的幸运
生活从没有捷径
倾听内心的呼唤
增加你的生命储蓄:探索
第六章 学会呼吸
头脑和身体的连接
你的头脑“动摇”了你的身体
简单的冥想
增加你的生命储蓄:呼吸
第七章 和让自己感觉好的人在一起
社会交往至关重要
能量是可以被感知的
乐观的力量
聆听发自内心的声音
你到底应该做什么
增加你的生命储蓄:感受
第八章 爱
三种类型的灵魂伴侣
爱情究竟意味着什么
沟通是关键
灵魂伴侣至关重要
增加你的生命储蓄:爱
第九章 从身到心的疗愈
可供考虑的其他治疗方式
不要让医生对你的命运指手画脚
全面评估你的健康状态
增加你的生命储蓄:疗愈195
第十章 感恩所拥有的一切
飞行中的乔治先生
避免将自己与他人进行比较
一种确保感恩之心的轻松方式
越感恩,越健康
增加你的生命储蓄:感谢
第十一章 富足的基础
绿色的家庭
与自然和谐共处
增加你的生命储蓄:亲近绿色自然
第十二章 富足生活
如何面对失去
增加你的生命储蓄:生活
第十三章 欢笑
致谢
作者介绍:
杰森•沃克霍布(Jason Wachob),毕业于哥伦比亚大学,富足理念的倡导者,美国知名网站mindbodygreen创始人兼首席执行官,致力于帮助人们过上丰盈而美好的生活。他的网站拥有超过2000万访客,个人拥有16.5万Twitter(推特)追随者,13.5万Pinterest(拼趣)追随者。他曾在《纽约时报》《企业家》《时尚》等知名媒体上发表多篇深度报道,在美国乃至国际上引发了强烈关注和热议。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
人人都想过上富足的生活,但我们并不知道什么才是真正的富足。
富足不能以任何标准来衡量,成功也不一定是非要成为什么样子,或成为什么人。富足是一种难以形容的、有延展性的状态,它会随你的变化而变化,只有你自己能够去定义它。
其实,你生来就是富足的,现在,是时候回到那种状态了。你的富足模式100%是独一无二的,当你达到那种状态时,你将知道它的模样,也将体会到它带给你的感受。
本书作者杰森•沃克霍布是富足理念的积极倡导者,他结合自身引人入胜的经历,并从众多心理学家、医师、瑜伽教练、社交专家、艺术大师那里得到丰富的理论和案例支持,在饮食、运动、工作、信念、感受、爱情、疗愈等方面展开讨论,引导你进入富足的状态。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:9分
使用便利性:6分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:7分
加载速度:4分
安全性:7分
稳定性:7分
搜索功能:7分
下载便捷性:4分
下载点评
- 傻瓜式服务(363+)
- 下载快(474+)
- 赞(174+)
- 快捷(617+)
- 三星好评(67+)
- 体验差(206+)
- 强烈推荐(298+)
下载评价
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 步***青:
。。。。。好
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 晏***媛:
够人性化!
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 孙***美:
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
喜欢"富足:过丰盈而美好的生活"的人也看了
建筑地基基础设计计算实例 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
暖通与空调工程:建筑设备安装专业 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
资料员岗位实务知识(第2版) 中国建筑工业出版社 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
英汉双解小词典 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
人体系统解剖图谱 陈金宝,刘强 主编 著作 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
动画经典作品鉴赏(升级版中国高等院校动漫游戏专业精品教材) 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
桃花运 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
聖劍 日蝕之子 Ⅰ 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
100名考入名校高材生的学习秘诀 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
期末冲刺100分完全试卷五年级上册套装 北师数学+人教语文23秋 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 有本事的人,九成九都愛操煩 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 周计划:小学文言文阅读强化训练(赠朗诵音频)(三年级) 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 给教师的一百条新建议 郑杰 著 华东师范大学出版社,【正版保证】 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 正版 光盘 动画片 上海美术电影 黑猫警长 (1DVD) 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 桔中秘详解 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 宣传部长网络文化强市建设 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 少年帝王传:少年秦始皇 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 中华人民共和国精神卫生法(最新修正版) 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 预测算法 具身智能如何应对不确定性 安迪克拉克 万物理念 大脑 身体感知 算法 情境 智能 心智 自 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
- 如何用保险保障你的一生 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:7分
知识深度:6分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:4分
引人入胜:7分
现实相关:8分
沉浸感:8分
事实准确性:3分
文化贡献:3分