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内容简介：
的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。” 的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。” 的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食+吃整全食物+尽量食生），一本书讲透：健康素食作为“药方”，如何帮医疗拯救 多人。
亚健康、三高病、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、消化系统疾病、生殖系统疾病、免疫系统疾病、关节病、肾脏疾病、皮肤病、呼吸系统疾病……甚至癌症患者，都能找到适合自己的饮食建议。
针对大众关于健康及科学吃素的各种常见疑问，作者在书中给予详尽解答，并分享自己的每日食谱及做法，手把手教您从零开始健康素食之路。
卢医生说：“我一直都只视自己为工具。病人好了其实是他们自己的功劳，是上天通过我给他们第二次生命的机会，所以要特别珍惜。”
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网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：5分
使用便利性：4分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：8分
加载速度：5分
安全性：8分
稳定性：8分
搜索功能：8分
下载便捷性：8分
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下载评价
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 习***蓉：
品相完美
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：8分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：3分
文化贡献：6分