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菲律宾有7000多座岛屿，在每年的特定时节，你都会感觉到有这些岛全在对你敞开怀抱。乘坐当地特有的螃蟹船去看雄伟的石灰岩峭壁，成排的棕榈、白色的海滩……而当你潜入水中，淘气的金枪鱼、隆头鱼和大群的杀手鱼四处巡游，鳗鱼、海龟和成群的小型海洋生物在迷人的珊瑚礁中嬉戏。陆地上，吕宋岛北部的水稻梯田同样能令你感到震撼，在伊富高水稻梯田徒步，是无比美妙的享受。

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计划你的行程欢迎来菲律宾 . . . . . . . . . . . 6菲律宾亮点 . . . . . . . . . . . . . 8菲律宾Top15 . . . . . . . . . . 10行前参考 . . . . . . . . . . . . . . 18初次到访 . . . . . . . . . . . . . . 20新线报 . . . . . . . . . . . . . . . . 22如果你喜欢 . . . . . . . . . . . . 23每月热门 . . . . . . . . . . . . . . 25旅行线路 . . . . . . . . . . . . . . 28在菲律宾潜水 . . . . . . . . . . 33户外活动 . . . . . . . . . . . . . . 39和当地人吃喝 . . . . . . . . . . 46地区速览 . . . . . . . . . . . . . . 51

在路上马尼拉 . . . . . . . . . . . . 54

马尼拉周边 . . . . . . . 107科雷希多 . . . . . . . . . . . . . 109马尼拉南部 . . . . . . . . . . . 109塔盖泰和塔阿尔湖 . . . . . . . . . . . . . . .109塔阿尔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 114八打雁 . . . . . . . . . . . . . . . . . 115阿尼劳 . . . . . . . . . . . . . . . . . 116巴纳豪山 . . . . . . . . . . . . . . . 117百胜滩 . . . . . . . . . . . . . . . . . 117卢克班 . . . . . . . . . . . . . . . . . 119卢塞纳 . . . . . . . . . . . . . . . . . 119马尼拉北部 . . . . . . . . . . . 120安赫莱斯和克拉克机场 . . . . . . . . . . . .120苏比克湾和奥龙加波 . . . 123皮纳图博火山地区 . . . . . . 126

吕宋岛北部 . . . . . . . 128三描礼士海岸 . . . . . . . . . 129南三描礼士海岸 . . . . . . . . 129伊巴和博托兰 . . . . . . . . . . 132伊巴北部. . . . . . . . . . . . . . . 133林加延海湾 . . . . . . . . . . . 133博利瑙和帕塔尔海滩 . . . 133百岛国家公园 . . . . . . . . . .134圣胡安（拉乌尼翁省） . . 135伊罗戈 . . . . . . . . . . . . . . . 137维甘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137拉瓦格 . . . . . . . . . . . . . . . . . 142帕古德普德及周边 . . . . . 145科迪勒拉山脉 . . . . . . . . . 147碧瑶 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147卡巴延 . . . . . . . . . . . . . . . . . 156普拉格山国家公园 . . . . . . 158萨加达及周边 . . . . . . . . . . 158邦都 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164邦都周边 . . . . . . . . . . . . . . . 166卡林加省 . . . . . . . . . . . . . . . 166巴纳韦 . . . . . . . . . . . . . . . . . 168巴纳韦周边 . . . . . . . . . . . . 171基昂岸 . . . . . . . . . . . . . . . . . 174吕宋岛东北部 . . . . . . . . . 176巴莱尔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 176圣何塞 . . . . . . . . . . . . . . . . . 178北马德雷山脉自然公园 . . 179土格加劳 . . . . . . . . . . . . . . . 179圣安娜 . . . . . . . . . . . . . . . . . 181巴坦群岛 . . . . . . . . . . . . . 181巴坦岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 182萨布唐岛 . . . . . . . . . . . . . . . 185伊特巴亚特岛 . . . . . . . . . .186

吕宋岛东南部 . . . . 187比科尔 . . . . . . . . . . . . . . . 190达特和巴加斯巴斯 . . . . . .190那牙 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191伊萨罗格山国家公园 . . . . 193卡拉莫安半岛 . . . . . . . . . .194塔瓦科 . . . . . . . . . . . . . . . . .196黎牙实比 . . . . . . . . . . . . . . . 197黎牙实比周边 . . . . . . . . . . 201索索贡 . . . . . . . . . . . . . . . . .203布卢桑火山国家公园及周边 . . . . . . . . . . . . . . . . .203栋索尔 . . . . . . . . . . . . . . . . .204皮拉尔 . . . . . . . . . . . . . . . . .206卡坦端内斯 . . . . . . . . . . .206比拉克 . . . . . . . . . . . . . . . . .208普拉兰 . . . . . . . . . . . . . . . . .208卡坦端内斯周边 . . . . . . . .209马斯巴特岛 . . . . . . . . . . .209马斯巴特镇 . . . . . . . . . . . . 210马斯巴特岛周边 . . . . . . . . 212蒂考岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 212马林杜克岛 . . . . . . . . . . . 212波克 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213加桑和西海岸 . . . . . . . . . . 215东海岸 . . . . . . . . . . . . . . . . . 216

民都洛岛 . . . . . . . . . .217加莱拉港 . . . . . . . . . . . . . . 219卡拉潘 . . . . . . . . . . . . . . . . . 231罗哈斯及周边 . . . . . . . . . .232布拉拉考 . . . . . . . . . . . . . .233圣何塞 . . . . . . . . . . . . . . . . .233伊格里特山－巴科山国家公园 . . . . . . . . . . . . . . .236萨布拉延 . . . . . . . . . . . . . .236

长滩岛和西米沙鄢 . . . . . . . . . 239长滩岛 . . . . . . . . . . . . . . .240班乃岛 . . . . . . . . . . . . . . . 257卡利博 . . . . . . . . . . . . . . . . .257罗哈斯 . . . . . . . . . . . . . . . . .260安提克省 . . . . . . . . . . . . . . .263伊洛伊洛 . . . . . . . . . . . . . .265吉马拉斯 . . . . . . . . . . . . . 272内格罗斯岛 . . . . . . . . . . . 275巴科洛德 . . . . . . . . . . . . . .277坎拉翁山自然公园 . . . . . .282锡莱 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .282萨盖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .285圣卡洛斯 . . . . . . . . . . . . . .286苏加尔海滩 . . . . . . . . . . . .286蓬塔巴洛 . . . . . . . . . . . . . . .288阿波岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .288道因 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .289杜马格特 . . . . . . . . . . . . . . 291巴伦西亚及周边 . . . . . . . .297巴依斯市及周边 . . . . . . . .298锡基霍尔岛 . . . . . . . . . . .298拉雷纳 . . . . . . . . . . . . . . . . .300圣胡安及周边 . . . . . . . . . .301拉孜及周边 . . . . . . . . . . . .303堪塔邦 . . . . . . . . . . . . . . . . .303朗布隆省 . . . . . . . . . . . . .304塔布拉斯岛 . . . . . . . . . . . .305朗布隆岛 . . . . . . . . . . . . . . .307锡布延岛 . . . . . . . . . . . . . . .309

宿务岛和东米沙鄢 . . . . . . . . . 312宿务岛 . . . . . . . . . . . . . . . 314宿务市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 314宿务市周边 . . . . . . . . . . . .328马拉帕斯夸岛 . . . . . . . . . . 331班塔延岛 . . . . . . . . . . . . . . .335托莱多 . . . . . . . . . . . . . . . . .337莫阿尔博阿尔 . . . . . . . . . .337里洛安和苏米隆岛. . . . . .343卡莫特斯群岛 . . . . . . . . .343帕西汉岛 . . . . . . . . . . . . . . .344波罗岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .345蓬松岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .345保和岛 . . . . . . . . . . . . . . .346塔比拉兰 . . . . . . . . . . . . . . .347邦劳岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 351巴里卡萨岛 . . . . . . . . . . . .355帕米拉坎岛 . . . . . . . . . . . .355卡比劳岛 . . . . . . . . . . . . . . .356巧克力山环线 . . . . . . . . . .356安达 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .359乌拜 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .360塔利邦 . . . . . . . . . . . . . . . . .360莱特岛 . . . . . . . . . . . . . . . 361塔克洛班 . . . . . . . . . . . . . . 361奥尔莫克 . . . . . . . . . . . . . . .366马阿辛 . . . . . . . . . . . . . . . . .368帕德雷布尔戈斯 . . . . . . . .369帕纳翁岛 . . . . . . . . . . . . . . . 371比利兰岛 . . . . . . . . . . . . . 372纳瓦尔 . . . . . . . . . . . . . . . . .373纳瓦尔北部 . . . . . . . . . . . .374纳瓦尔东部和南部 . . . . . .374希加坦甘岛 . . . . . . . . . . . .374马拉皮皮岛 . . . . . . . . . . . .374萨马岛 . . . . . . . . . . . . . . . 375卡塔曼 . . . . . . . . . . . . . . . . .376比利岛 . . . . . . . . . . . . . . . . .377阿伦 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .377达卢皮里岛 . . . . . . . . . . . .378甲描育 . . . . . . . . . . . . . . . . .379卡巴洛甘 . . . . . . . . . . . . . . .379博龙岸 . . . . . . . . . . . . . . . . .380吉万 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .382卡里科安岛 . . . . . . . . . . . .383

棉兰老岛 . . . . . . . . .384棉兰老岛北部 . . . . . . . . .388卡加延－德奥罗 . . . . . . . .388甘米银岛 . . . . . . . . . . . . . .393苏里高 . . . . . . . . . . . . . . . . .399锡亚高岛 . . . . . . . . . . . . . . .402棉兰老岛南部 . . . . . . . . .408达沃 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .409桑托斯将军城 . . . . . . . . . . 416塞布湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 417阿波山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 418沙马岛 . . . . . . . . . . . . . . . . . 419塔里库德岛 . . . . . . . . . . . .420棉兰老岛西部和三宝颜半岛 . . . . . . . . . . .420三宝颜市 . . . . . . . . . . . . . . 421

巴拉望岛 . . . . . . . . . 423普林塞萨港 . . . . . . . . . . . .425萨邦和地下河 . . . . . . . . . .433巴拉望岛南部 . . . . . . . . . .435巴尔通港 . . . . . . . . . . . . . . .437圣维森特 . . . . . . . . . . . . . . 441泰泰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .442埃尔尼多 . . . . . . . . . . . . . . .443布桑加岛和卡拉棉群岛 . . . . . . . . . . . .454

了解菲律宾今日菲律宾 . . . . . . . . . . .466历史 . . . . . . . . . . . . . . . . .468民族和文化 . . . . . . . . . . . 477环境 . . . . . . . . . . . . . . . . .484

生存指南出行指南 . . . . . . . . . . . . .490交通指南 . . . . . . . . . . . . .498健康指南 . . . . . . . . . . . . .504语言 . . . . . . . . . . . . . . . . . 510幕后 . . . . . . . . . . . . . . . . . 518索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 519地图图例 . . . . . . . . . . . . . 525我们的作者 . . . . . . . . . . .526

特别呈现在菲律宾潜水 . . . . . . . . . 33户外活动 . . . . . . . . . . . . . 39和当地人吃喝 . . . . . . . . .46民族和文化 . . . . . . . . . . 477环境 . . . . . . . . . . . . . . . .484

孤独星球（Lonely Planet，简称LP）是全球知名的旅行内容提供者，由托尼•惠勒（Tony Wheeler）和莫琳•惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。

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美妙的户外活动    菲律宾群岛以海滩闻名，但喜爱户外活动的旅行者也不必感到遗憾。当冲浪者享受着两岸之间翻涌且变化多端的海浪时，潜水爱好者早就深入海底，探寻绝美的水下风光了。巴拉望岛北部是海上皮划艇爱好者的乐园，长滩岛和帕古德普德（吕宋岛北部）都是的风筝冲浪胜地。在陆地上，各个地区均可进行徒步，而山地自行车与峡谷探险活动越发受到游客欢迎。同时，菲律宾也是全世界旅行爱好者心目中的高空滑索之都。

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    本书延续了Lonely Planet经典蓝脊指南的优良传统——内容翔实、信息量十足，有大量的地图、彩页及丰富的文字信息，展现了在菲律宾旅行会遇到的种种可能。出发前的行程规划建议和旅程中的资讯都在书中一一展开，景点、酒店、交通等实用信息，菲律宾的历史、文化等背景知识，都足以为旅行带来新的视角和更丰富的内涵，让你的旅程既饱含经典体验，又与众不同。