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内容简介：
吃哪些食物能提高免疫力？吃哪些食物有助于抗癌？吃哪些食物有助于排毒？吃哪些食物有助于降低血糖？吃哪些食物能降低血脂？吃哪些食物能降低血压？吃哪些食物能改善睡眠？……本书是一本寓科学于生活、实用性强、极具参考价值的科普读物。全书对66种食物进行了科学而详尽的阐述。科学选择食物确保营养平衡，让你吃出快乐吃出健康！
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书籍介绍
吃哪些食物能提高免疫力？吃哪些食物有助于抗癌？吃哪些食物有助于排毒？吃哪些食物有助于降低血糖？吃哪些食物能降低血脂？吃哪些食物能降低血压？吃哪些食物能改善睡眠？……本书是一本寓科学于生活、实用性强、极具参考价值的科普读物。全书对66种食物进行了科学而详尽的阐述。科学选择食物确保营养平衡，让你吃出快乐吃出健康！
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：4分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：8分
搜索功能：7分
下载便捷性：8分
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中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：5分