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内容简介：
本书主要介绍了森林浴的概念、森林浴的起源与发展、森林浴对人体的益处、森林浴的开展形式、森林浴场的开发建设与认证、森林浴场如何设计、森林浴主要依托哪些森林资源等内容，以一问一答的形式进行介绍，很好方便读者阅读与理解。
书籍目录：
前言
部分 森林浴的概念
1.什么是森林浴？
2.森林浴有哪些类型？
3.什么是步行浴？
4.什么是坐浴？
5.什么是睡浴？
6.什么是运动浴？
7.如何享受森林浴？
第二部分 森林浴的起源与发展
8.森林浴在古代是如何开展的？
9.森林浴的起源？
10.世界上个森林浴基地在哪儿？
11.世界上哪些地区的森林浴发展较好？
12.德国怎样发展森林浴的？
13.日本森林浴发展状况如何？
14.韩国森林浴发展状况如何？
15.什么是森林疗养师？
16.森林疗养师起什么作用？
17.国外森林疗养师发展状况如何？
部分目录
作者介绍：
谭益民，男，汉族，湖南湘潭人，党员，理学博士，二级教授，博士生导师，特殊津贴享受者。现任湖南工业大学书记、校长，曾任国家林业和草原局森林旅游工程技术研究中心主任、中国林学会森林公园与森林旅游分会理事长。长期致力于森林旅游、生态旅游等的研究。发表论文50余篇，获国家7项，获国家科技进步二等奖1项，获湖南省科学技术进步二等奖和三等奖各1项，获梁希林业科学技术奖二等奖1项，科技成果登记3项。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：9分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：3分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：8分
文化贡献：7分