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内容简介:
这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。作者以20余年就职于 500 强企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发,帮助女性在职场中积极进取,升级财富和影响力,突破职场天花板;在生活中理清各种重要的关系,走出内耗,学会为自己充电续航;在人生的后半场,用投资的思维规划人生新方向,告别线性发展,实现从工作、生活“力不从心”到“游刃有余”的跃迁。
书籍目录:
Part1自信:
找到杠杆,拥抱财富和权力
你和金钱的关系,决定你能挣多少钱 >> 002
改写你的金钱剧本 >> 003
钱从哪里来? >> 007
加入权力游戏,做个有野心的女人 >> 013
权力是基于角色的演出 >> 014
权力是“演”出来的,也是“说”出来的 >> 017
权力游戏的三个原则 >> 018
你会建立关系,但你会使用关系吗? >> 022
内向、“社恐”的人如何扩大社交半径? >> 023
搭建人脉网就是搭建价值交换体系 >> 027
学会夸人:最低成本的人际投资 >> 030
学会求助:关系都是用出来的 >> 033
向上沟通,别让你的价值被埋没 >> 037
价值是做出来的,也是说出来的 >> 038
总是说不到对方关心的重点怎么办? >> 040
如何在工作汇报中用故事影响他人? >> 044
日常开会,如何展现高级存在感? >> 046
被挑战时,沉默也是一种语言 >> 049
个人品牌,让自己“增值” >> 053
什么是你独一无二的价值? >> 055
从“你是谁”到“谁知道你” >> 057
如何传播个人品牌,让更多人知道你? >> 063
用气场展现实力,强大而不强势 >> 069
气场 = 权威 亲和 >> 069
展现自信的小窍门:掌握形象管理技巧 >> 072
如何在表达上彰显气场? >> 075
提升幽默感,别太把自己当回事 >> 077
Part2自洽:
看见脆弱,远离“心魔”
觉得自己不够好,并不会让你变得更好 >> 084
一边过度努力,一边自我否定 >> 085
羞耻和羞愧的区别 >> 088
只有感觉好,才能做得好 >> 090
如何远离“我不够好”的羞耻感? >> 092
完美的员工不一定是优秀的领导 >> 099
完美主义的三种类型 >> 100
相信别人,放过自己 >> 102
如何挣脱完美主义的束缚? >> 105
适度敏感是情商高,过度敏感是“玻璃心” >> 109
“玻璃心”是性格使然吗? >> 110
停止内心戏,全然接纳自己 >> 113
由内到外提升自信 >> 116
建立内在价值体系 >> 116
取悦换不来爱和信任 >> 120
别做不懂拒绝的“老好人” >> 121
摆脱“我应该”,拥抱“我想要” >> 123
用坦诚对话代替互相猜测 >> 125
重新认识人际关系中的冲突 >> 128
改写内心故事,摆脱过度控制 >> 136
不确定环境下的控制欲 >> 137
区分假想跟事实,选择积极的内心故事 >> 139
学会即兴表演,做自己人生故事的剧作家 >> 142
让“内在小孩”慢慢长大 >> 145
Part3自在:
安顿自我,保持能量满格
定制你的精力充电器 >> 156
精力管理的三大误区 >> 158
养精:快速提升体能 >> 162
补气:在关系中获得滋养 >> 166
提神:找到方向,才有奔头 >> 167
重视情绪信号,看清你的真实需要 >> 169
情绪没有好坏,只有高低 >> 170
6 秒钟,创造情绪缓冲 >> 174
改变信念,跟情绪和解 >> 176
超越情绪,干大事的人不纠结于眼下 >> 178
案例:探索情绪背后的礼物 >> 179
如何处理人际关系中的冲突? >> 185
所有冲突都是为了让你认清自己 >> 186
认清自己在冲突中的责任 >> 188
认清自己在关系中的角色 >> 190
放下立场,解决问题 >> 192
女性的天花板,并不在职场 >> 196
收入比老公多怎么办? >> 197
好的亲密关系,只有一条衡量标准 >> 198
走过三个阶段,看清婚姻的真相 >> 200
在婚姻里成就彼此的四个原则 >> 205
用教练式思维,建立有松弛感的亲子关系 >> 212
面向未来做减法 >> 213
接受他的普通,相信他不平庸 >> 215
如果可以让你的孩子永远不遭受痛苦,你愿意吗? >> 217
如何才能不成为孩子的干扰? >> 219
先安顿自己,再守护他人 >> 225
职业第二曲线,什么时候开启都不晚
摈弃三段式人生,告别线性发展 >> 229
用投资思维规划职业发展 >> 234
转型、创业、副业,如何稳步探索? >> 238
知行合一,做真实的自己 >> 245
到底什么才是“真实的自己”? >> 246
认清价值观,不纠结,不拧巴 >> 248
和真实的自己对话 >> 251
“大女主”和“小女人”并不矛盾 >> 253
作者介绍:
高琳
高管教练,职场沟通、领导力专家。拥有 20 余年财富 500 强高管经验,曾任中国美国商会董事。
2015 年创立职场教练平台“有意思教练”, 为企业及个人学员提供沟通、领导力培训和 1 对 1 教练服务。通过平台经济赋能女性事业、副业、创业。
代表作《故事力》《职得》。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。作者以20余年就职于 500 强企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发,帮助女性在职场中积极进取,升级财富和影响力,突破职场天花板;在生活中理清各种重要的关系,走出内耗,学会为自己充电续航;在人生的后半场,用投资的思维规划人生新方向,告别线性发展,实现从工作、生活“力不从心”到“游刃有余”的跃迁。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:5分
使用便利性:4分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:8分
加载速度:4分
安全性:8分
稳定性:6分
搜索功能:5分
下载便捷性:8分
下载点评
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下载评价
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
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品相完美
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:5分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:9分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:3分