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内容简介:
《百分魔体肚皮舞》作者是从表演舞的角度进行演示和教学的。肚皮舞是源自于埃及,经历了不同国家、不同文化的熏陶,长时间演变而成的一种舞蹈,在不同地区有不同的风格。目前,肚皮舞有两种主要的形式:表演舞和民族舞。
书籍目录:
序 从爱上中东文化开始
肚皮舞简介
揭开中东肚皮舞的神秘面纱
肚皮舞的种类
肚皮舞小问答
肚皮舞道具简介
肚皮舞化妆DIY
基础动作
零·热身
一、头部
二、肩部
三、大臂
四、小臂
五、手腕指法
六、胸部
七、耻骨
八、臀部
九、腿
十、抬臀步法
【上段】百分魔体问题
一 胸部画1/4圆(挺胸舞)
二 举手摆头之前进后退(进贡舞)
三 举手摆头之左右横移(开宴舞)
四 双蛇手之前进后退(蛇手舞)
五 左右挺胸之前进后退(献媚舞)
【中段】百分魔体问题
六 S腰(水蛇舞)
七 臀部水平8字旋转(扭臀舞)
八 臀部垂直8字旋转(无限舞)
九 大甩臀接小甩臀(甩身舞)
【下段】百分魔体问题
十 点头马步左右横移(马步舞)
十一 旋转后放手甩臀(瀑布舞)
十二 旋转蝴蝶指推出带摆臀(媚眼舞)
十三 左右移动后双手展开摆臀(展翼舞)
十四 双手旋转带左右摆臀(懒腰舞)
【全身】百分魔体问题
十五 双蛇手前进后扭臀后退(诱进舞)
十六 旋转横移后双手双臀旋转(陀螺舞)
十七 双蛇手带小碎马步旋转(千手舞)
十八 旋转采花指加甩臀(采花舞)
十九 双手电扇加前后摆臀(电扇舞)
二十 横移后蝴蝶指推出带甩臀(拒郎舞)
后记 肚皮舞与我
作者介绍:
李宛儒,以色列耶路撒冷希伯来大学中东政治与文化硕士,东京帝国大学地域研究研究生,国立政治大学外交学系学士,耶路撒冷Arabesque肚皮舞团团员。 现任:李宛儒中东肚皮舞团团长,林秀伟舞蹈花园肚皮舞课程教师,内湖、信义、中正区小区大学教师,民生小区活动中心肚皮舞教师,好莱坞健身中心肚皮舞教练,自然疗法学会肚皮舞教师。
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
《百分魔体肚皮舞》作者是从表演舞的角度进行演示和教学的。肚皮舞是源自于埃及,经历了不同国家、不同文化的熏陶,长时间演变而成的一种舞蹈,在不同地区有不同的风格。目前,肚皮舞有两种主要的形式:表演舞和民族舞。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:5分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:3分
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好是好,要是能免费下就好了
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我很喜欢这种风格样式。
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。。。。。好
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挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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中评,比上不足比下有余
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五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:8分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:4分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:8分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:9分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:7分