拳击 下载 网盘 kindle mobi 115盘 pdf pdb rtf
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内容简介：
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳
实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
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多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
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对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
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网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：3分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：4分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：7分
下载点评
- 超值(77+)
- 无缺页(165+)
- 不亏(173+)
- 无水印(368+)
- 中评(293+)
- 强烈推荐(441+)
- 购买多(516+)
- 目录完整(233+)
- 一星好评(236+)
- 排版满分(120+)
- 体验好(223+)
- 引人入胜(434+)
下载评价
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：9分