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内容简介:
《截拳道:基础入门》为该套丛书之一,主要介绍了截拳道入门基本训练方法。截拳道是一种以中国武术为基础,吸取海外拳击、泰拳、法式踢拳、跆拳道、柔术等搏击技术精华,并融汇中西哲学理念的具有打无定式特色的新型技击术。截拳道作为中华武术的一种独特的技击之法,正得到越来越多的武术爱好者的关注。近年来许多武术行家和爱好者以各自的角度,阐释截拳道的价值和技击理念,形成了许多不同的观点看法。为使截拳道技术更为完整,我们编写了这套《截拳道》。
书籍目录:
一、截拳道概述 1.截拳道之道 2.截拳道之美 3.截拳道技击思想 4.截拳道的特点和作用 5.截拳道的发展 6.截拳道训练二、截拳道基本姿势训练 1.截拳道警戒桩式 2.截拳道步法 3.准备与整理活动三、截拳道基本素质训练 1.形体训练意义 2.截拳道训练器械运用 3.形体训练四、截拳道内功训练 1.截拳道内功概述 2.截拳道内功练法 3.截拳道运气发劲宗法五、截拳道硬功训练 1.截拳道硬功概述 2.截拳道硬功功法六、截拳道特质训练 1.精神修炼 2.敏锐性与洞察力 3.本能与直觉 4.统合能力 5.发声 6.七情 7.形神兼备 8.战术意识和思维能力 9.呼吸
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书籍介绍
《截拳道:基础入门》为该套丛书之一,主要介绍了截拳道入门基本训练方法。截拳道是一种以中国武术为基础,吸取海外拳击、泰拳、法式踢拳、跆拳道、柔术等搏击技术精华,并融汇中西哲学理念的具有打无定式特色的新型技击术。截拳道作为中华武术的一种独特的技击之法,正得到越来越多的武术爱好者的关注。近年来许多武术行家和爱好者以各自的角度,阐释截拳道的价值和技击理念,形成了许多不同的观点看法。为使截拳道技术更为完整,我们编写了这套《截拳道》。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:3分
使用便利性:3分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:5分
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安全性:3分
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:6分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:6分
实用性:4分
章节划分:7分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:5分
沉浸感:3分
事实准确性:5分
文化贡献:9分