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　　西藏怎一个美字了得。碧蓝的天空，洁白的雪山，清澈的湖水，倾心向往之。《最西藏》详细介绍了西藏的著名景点、推荐旅游路线、特色美食等内容，并为读者提供了详细的住宿、交通等实用信息，是读者了解西藏，到西藏旅游，并体验“人在高原，眼在天堂”的上佳指南书籍。

不可错过的西藏

　最值得去的十大地方

　　布达拉宫 仰望藏式建筑的精华　

　　大昭寺 在朝拜的人群中体会信仰的力量　

　　罗布林卡 穿行在花香流水间感受旧日极品藏式花园的魅力　

　　扎什伦布寺 藏南传佛藏教寺院的代表　

　　绒布寺 窥望珠穆朗玛峰雄姿的瞭望台　

　　羊卓雍错 高原圣地的明珠湖　

　　巴松错 藏东高山中的翡翠湖　

　　米堆冰川 高原冰山中的奇景　

　　藏北草原牧场 感受藏族游牧生活的真谛　

　　雅鲁藏布大峡谷 藏东山谷里的自然奇观　

　最值得做的十件事

　　坐着火车去拉萨　

　　拉萨老城区喝茶、夜逛朗玛厅　

　　大昭寺门口晒太阳、八廓街看藏民朝拜　

　　转山或转经　

　　过个藏族节日　

　　看辩经、晒大佛等　

　　摄影　

　　藏北茶馆住宿　

　　混青年旅舍　

　　骑行在天路之上　

路线设计

　　西藏旅游资源丰富，可观者甚众，若想以最具效率的方式游览其精华景点，必须花一番心思规划路线。本章提供的旅行路线按行程时间和专题设计，颇具实用性。以下为规划设计线路，在实际踩线过程中会根据目的地的季节、气候等诸多的随机因素进行调整

　经典路线推荐

　　01、三日游　

　　02、五日游　

　　03、七日游　

　　04、十日及十一日游　

　专题旅行线路

　　探秘八廓街的街巷幽深　

　　大、小昭寺的日暮香烟　

　　318国道之旅　

西藏特产

　　到西藏旅游，可以选特性鲜明的工艺品或便携美食、美酒等作为旅行纪念品回去馈赠亲友

　特色民族宗教工艺品

　　藏香　

　　藏刀　

　　唐卡　

　　壁画　

　　玛尼石　

　　风马旗　

　特色民族饮食

　　糌粑　

　　酥油茶　

　　奶酪　

　　酸奶　

　　藏包子　

　　青稞酒　

速读西藏

　　出发之前翻阅这一部分，可迅速了解西藏的相关背景，如独特的地理地貌，独具特色的艺术形式等，这些将极大地提高您在实际游览过程中的愉悦度

　　01、历史　

　　02、地理　

　　03、气候　

　　04、名人　

　　05、民族　

　　06、艺术　

西藏之旅

　　本章给出的“出行建议”都是具体而实用的，而在“分区导览”中不但有景点的详细介绍，更以交通、住宿等实用信息和“疲劳指数”、“适合主题”等景点分级设计，为您提供贴心的服务

　　出行建议　

　　01、交通概况　

　　02、季节选择　

　　03、出行装备　

　　04、旅游保健常识　

　　05、拍摄提示　

　拉萨 高原上的日光之城

　拉萨市 　

　　布达拉宫　

　　罗布林卡　

　　大昭寺　

　　小昭寺　

　　八廓街　

　　哲蚌寺　

　　色拉寺　

　　药王山　

　　西藏博物馆　

　周边景区

　　扎耶巴寺　

　　甘丹寺　

　　羊卓雍错　

　日喀则市及周边 　

　　扎什伦布寺　

　　班禅新宫　

　　夏鲁寺　

　周边景区

　　白居寺　

　　宗山抗英遗址　

　　帕拉庄园　

　　萨迦寺　218　

　藏东地区 　

　　南迦巴瓦峰　

　　巴松错　

　　雅鲁藏布江大峡谷　

　　米堆冰川　

　　林芝巨柏林　

　　金沙江　

　　盐井古盐田　

　藏西地区 　

　　札达土林　

　　托林寺　

　　古格王朝遗址　

　　普兰　

　　尼泊尔大厦(普兰边贸市场)　

　　纳木那尼峰　

　　拉孜　

　　定日　

　　318国道(川藏段)　

　　绒布寺　

　　珠穆朗玛峰　

　藏北地区　

　　藏北无人区　

　　唐古拉山　

　　羌塘草原　

　　那曲　

　　纳木错　

　　扎西半岛洞穴岩画　

地图索引

　　三日游路线示意图　

　　五日游路线示意图　

　　七日游路线示意图　

　　十日游路线示意图　

　　十一日游路线示意图　

　　拉萨地区旅行交通示意图　

　　日喀则地区旅行交通示意图　

　　藏东地区旅行交通示意图　

　　藏西地区旅行交通示意图　

　　藏北地区旅行交通示意图

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　　1.老牌旅游指南团队实地采写，实用旅游攻略倾囊相授。

　　2.13年不变，亲身踩线，收集**手资料；14条推荐线路，3条专题旅行线路，行程随你安排。

　　3.西藏*值得去的10大地方

　　布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、羊卓雍错、雅鲁藏布大峡谷……“人在高原，眼在天堂”就是这个feel，倍儿爽。

　　4.西藏*不容错过的10件事情

　　坐上火车去拉萨、大昭寺门口晒太阳、转山转经、摄影……“不为修来世，只为途中与你相遇”，*美的人生在路上。

　　5.坐上火车去拉萨，载着那纯真的梦想，去看那神奇的布达拉宫，喝下那香浓的青稞酒，在途中相遇那*美好的故事。

书摘插图